Adaptando al cuerpo a no hormonas.. soy la pupas número 1
Menuda temporadita. Con el tiempo que hace hoy fuera y aquí andamos, Iñaki en el rodillo y a la tarde-noche me meteré yo para sudar …
Categoría: salud
Correr ultramaratones podría alargar la vida. ¡Hasta 16 años!
Esta semana he leido un artículo en el que hablan sobre un estudio hecho con ultramaratonianos: “los sujetos estudiados tenían una edad media de 43 …
Apósitos para poder nadar en la piscina.
Tengo una heridita en el antebrazo (causada por un pincho que he conseguido sacar después de más de un mes dentro) que quería proteger del …
¿Sueles hacerte prueba de esfuerzo? Haz una prueba en casa
Aquí tenéis un artículo de Gorka Cabañas en el que nos dice cómo hacernos una prueba casera para detectar problemas en el corazón. http://www.menecesitas.com/2013/01/05/la-regla-de-los-25-latidos-prueba-casera-para-detectar-problemas-de-cardiaco/ Como …
Fisioterapeuta en Elgoibar y readaptador deportivo. Fisio&Mas. Javier Muñoz
Si seguís el blog sabréis que no soy asidua ni a masajistas ni a fisios ni nada por el estilo. Cuando tenemos algo mal o …
Custom4.us . Dolor de pies en bici y plantillas personalizadas. Las probaré
Aunque mi idea inicial era ver qué me decían pero no ponerme plantillas sin probar otras alternativas, hoy he estado en www.custom4.us y me han …
Problema y dolor en los pies en bicicleta. Voy a Custom4.us
Llevo ya desde verano pasado sufriendo de lo lindo en la bici. Y todo por culpa de los pies En Alemania en nuestra participación en …
Transaminasas CPK altas y deporte. En las carnes de un amigo
Si más enlazaré a un post escrito por un amigo en su blog. Es Ernesto de Sigüenza, al que conocemos pronto hace un año (en …
Bikefitting: obten medidas correctas de tu bicicleta para evitar dolores y malas posturas
Hace tiempo que tenía pensado ir, pero siempre liada y no había forma. Hoy por fin me he acercado a Donosti a que me tomen medidas …