Preparando la Quebrantahuesos

Ya ha pasado la Quebrantahuesos.. si queréis leer todo el artículo y chapa que he escrito sobre esos días, aquí tenéis Fotos y relato Quebrantahuesos 2009: mi primera quebrantahuesos, sufrimiento y gozo. Creo que el título del mensaje es bastante descriptivo: he sufrido como nunca (no sé qué me pasó), pero como contrapartida he tenido […]

Ya llegó.. la verdad es que ha pasado rápido.. y ya está encima. Mañana salimos para Sabiñanigo, donde el sábado tendrá lugar el evento que dará por concluido este blog. Me va a dar pena y todo… Si tengo conexión en Sabiñanigo y tiempo (esto ya me extraña) intentaré escribir un poquillo para describir el […]

Comentaros que según me han hecho saber Aragón Radio, a través de su canal por internet, Aragón Radio 2 (www.aragonradio2.com), dispone de un canal destinado a la prueba cicloturista Quebrantahuesos 2009 Nos invitan a conocer la Web y participar en el blog de deporte en él que podemos dejar nuestros mensajes, contar nuestras experiencias y […]

Chema Arguedas escribe un artículo en www.ciclismoafondo.es dándonos unos últimos consejos para la prueba de este sábado. Aquí tienes para leerlos, yo intentaré hacerlo ahora !;) Comer, beber , pedalear.. en la QH: consejos Powerbar

Un video precioso que merece la pena ver.. 😉 Cómo han cambiado las cosas.. y a mi parecer a peor..   ¿qué os parece?

Acabo de leerlo en foromtb.com. En esta edición de la QH, se va a grabar a TODOS los participantes de esta marcha ciclista, en el momento en que coronen el Marie Blanque. Se podrán ver los videos GRATUITAMENTEStrands :: People Powered Discovery, sólo tienes que registrarte. Los videos estarán referenciados al tiempo de paso por […]

Ya estamos en la última semana de la QH. Ahora no escribiré el lunes que viene, iré añadiendo a este post lo que voy haciendo cada día de la semana.. 😉 Lunes 15 de Junio: salida en plato pequeño a estirar piernas, 25km. Realmente nunca he andado tan lento, bueno si, cuando empecé a andar […]

Este es el menú que tenemos para las cenas de esta semana tan crucial ( las comidas no dependen de nosotros, ya que comemos en el comedor del trabajo y no sabemos lo que nos tocará cada día). Menú de la mano de mi entrenador personal Iñaki , jaja… si al final me va a […]

Ya entramos en la última semana. Esta vez escribiré el post el miercoles, ya que el jueves salimos ya para la Quebranta. Ya está llegando la fecha y la verdad es que estoy con ganas y no tengo ninguna gana de soltar la bici cuando pase la Quebranta. Eso sí, sí que voy a empezar […]

Entrenamientos de esta semana: 1 al 7 de Junio del 2009 Lunes: descanso Martes: vuelta en bicicleta. Casi 70km Miercoles: vuelta en bicicleta de mountain bike en carretera: Elgoibar – Deba – Cantera de Sasiola – vuelta a Itziar – Elgoibar. Unos 45km. Jueves: correr 30 min en cinta sin más, haciendo algunas series. Igual […]