En una promoción exclusiva para los participantes en la QH 2009, Orbea va a sortear un pase doble VIP para estar con el equipo Euskaltel Euskadi en una etapa de la Vuelta a España 2009 Si participas en la Quebrantahuesos.. no tienes más que rellenar un formulario respondiendo a unas preguntas y directamente participarás en […]
4 semanas para la Quebrantahuesos: carre...
Maś que cuenta atrás echada. Y ya con ganas.. 😉 Pensaba que iba a acabar saturada de bici, pero de momento no es así, además estoy disfrutando!!! Semana del 25 de Junio al 31 de Junio del 2009 Lunes: descanso Martes: salgo a empezar con alguna serie, aún no he hecho nada. Pero la mala […]
5 semanas para la Quebrantahuesos. Algo ...
Cuenta atrás, ya no queda ni un mes.. 😉 Aquí va mis entrenamientos de esta semana. No han estado mal: Lunes: descanso Martes: bicicleta de mountain bike en carretera, hoy me llega la bici nueva de carretera, así que aún tiro de la de BTT. 60 km Miercoles: salida con gente del trabajo por Mondragon […]
6 semanas para la Quebrantahuesos. Buen ...
Semana dura en cuanto a sueño, hemos dormido muy poco entre semana y llegamos al viernes reventados, pero…. genial! Lunes: descanso, vamos a buscar la nueva bici Martes: salida de carretera a probar la nueva bici (que al final cambio el cuadro), 45km aprox. Miercoles: salida en carretera con la mountain: 60km , Zumaia y […]
HQ Quebrantahuesos al revés en honor a M
Este fin de semana,15-16-17 de Mayo, en Sabiñanigo hay un acontecimiento muy especial: una quedada-homenaje a Mireya (una joven ciclistade la zona que ha fallecido hace poco en accidente de tráfico) Aquí tenéis una noticia del Diario del Alto Aragonhttp://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=570501 El pedazo post donde podéis leer cómo se ha ido organizando todo este tema de […]
7 semanas para la Quebrantahuesos: vaya ...
Esta semana igual mejor ni contarla, no sé.. Lunes: descanso Martes: salida en mountain bike en carretera. Muy agusto la verdad Miercoles: cuando estoy ya preparada para salir en mountain (toda vestida y saliendo por la puerta), me llama el aita. La ama está muy mal, con muchísima fiebre y hasta se le ha ido […]
8 semanas para la Quebranta. Menos de un...
Ya casi ni me acuerdo lo que hice la semana pasada, esta cabeza… aquí va: Lunes: piscina al mediodía (1150metros). Gimnasio y un poco de cinta de correr a la tarde, pero sin mucho fundamento. Martes: bicicleta. Vuelta a Ondarroa en montain bike, unos 50km por carretera. No me atrevo a meterme por monte sola […]
9 semanas para la Quebrantahuesos. Entre...
Otra semana más que ha pasado! Aquí va lo que he hecho Lunes. Día de descanso obligatorio, a donde nuestro sobri a darle regalo de cumple y luego a casa de una amiga (no me mates Ohi por las horas) a mirar una cosa y estar un rato con ellos. Entramos a casa a las […]
10 semanas para la Quebrantahuesos: entr...
10, ya son 10 las semanas que quedan. Que pocoooooooooo! 😉 Bueno, esta semana ha sido un tanto rara. Empezaba el martes. Martes: día de descanso, más bien que tengo mucho que hacer Miercoles: al salir de trabajar gimnasio: 40 min de máquinas de musculación (sigo sin fuerzasss) y 5’5km en cinta. Estiramientos y para […]
11 semanas para la Quebrantahuesos: entr...
Bueno, semana menos! Aquí va mi super-entrenamiento, esta semana he descansado un poco. ¿hay que descansar, no? Lunes: descanso, que tengo muchas cosas que hacer y hay que aprovechar un día. Ya haré el resto de la semana Martes: nunca dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, jeje.. No puedo hacer nada, trabajo.. ;( […]