10, ya son 10 las semanas que quedan. Que pocoooooooooo! 😉
Bueno, esta semana ha sido un tanto rara. Empezaba el martes.
- Martes: dÃa de descanso, más bien que tengo mucho que hacer
- Miercoles: al salir de trabajar gimnasio: 40 min de máquinas de musculación (sigo sin fuerzasss) y 5’5km en cinta. Estiramientos y para casa.
- Jueves-Viernes-Sabado-Domingo: salidas en BTT y carretera. En total 45+69+20(BTT) + 107 carretera. Aquà tenéis el relato entero Urbasa en BTT y Marcha Cicloturista Deba-Deba
Hoy he coincidido con un amigo en la Deba-Deba (ex-ciclista profesional) y me ha dicho que no me obsesione con los kilómetros. Que basta hacer una salida larga a la semana, el resto de dÃas que salga con 60-70 kilómetros más que suficiente, que sino la anemia puede llamar a tu puerta.
Bueno, esto me ha gustado, le haré caso, jeje.. 😉 De hecho más que caso le estoy haciendo, ufff..
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