Esta semana tengo que pasar por el fisio a que me mire los sóleos… En la carrera a pié, mi punto débil es la zona de los gemelos y el sóleo. A nada que empiezo a acumular kilómetros se me empiezan a resentir, me cuesta mucho adaptar la musculatura a un deporte que no he […]
15 semanas para el Triatlón: Nieve y nue
Comienza la semana como hemos acabado la anterior: nieve y frío!. Tiraremos de deporte indoor hasta el miércoles, que parece que dan mejoría. El miercoles aprovechando los rayos de sol, hago 3 horas de BTT jugando en la nieve! Si nunca lo habeis probado, os lo recomiendo!! Aunque esta vez hay tanta, que es muy […]
16 semanas para el Triatlón: La factura
Duro comienzo de semana, ufff…. Todavía no me he recuperado del día de la sidrería.., el estómago anda un poco raro y el cuerpo ni que decir… trás intentar empezar la semana haciendo deporte, el cuerpo me pide un reset!!! Se lo daremos hasta el miércoles… El resto de la semana me encuentro muy bien y […]
17 semanas para el Triatlón: ¡semana de
Comenzamos la semana en Somport haciendo esquí de fondo. Tenemos 3 días de fiesta ( Carnavales ), y los aprovechamos para disfrutar del esquí. Todas la mañanas toca hacer series con la pala para poder salir de la autocaravana sin hundirnos hasta la rodilla A partir del miércoles volvemos a la rutina, pero el sábado […]
18 semanas para el Triatlón:
Una vez inscrito, comienza la cuenta atrás! Durante estas 18 semanas que tengo por delante, tengo que tener mucha paciencia con el correr. No ha sido un deporte que he practicado mucho, y si empiezo a acumular kilómetros, la musculatura se me resiente enseguida, por lo tanto a hacer rodajes muy suaves hasta acostumbrarme. Lunes: […]
Primera gran prueba: la inscripción
Hoy en día, para la mayoría de las pruebas de renombre, el periodo de inscripción se abre con muchos meses de antelación y cada vez es menor el tiempo que transcurre hasta llenarse el cupo de participación! Según me han informado Joxemari y Javi ( dos compañeros del grupo de natación), el año pasado en […]