Comienza la semana como hemos acabado la anterior: nieve y frío!. Tiraremos de deporte indoor hasta el miércoles, que parece que dan mejoría.

El miercoles aprovechando los rayos de sol, hago 3 horas de BTT jugando en la nieve! Si nunca lo habeis probado, os lo recomiendo!! Aunque esta vez hay tanta, que es muy difícil rodar con comodidad. Me pego alguna que otra galleta estilo catapulta, pero con el capón de nieve que hay no problem!

El jueves otra liada con los del grupo de natación, vamos a hacer una actividad nueva para muchos: ascensión a Karakate de noche y chistorrada en la cumbre (Karakate night climb). En la cima hay mucha nieve y viento desagradable, por lo tanto decidimos bajar al barrio de San Roke a hacer la chistorrada.

El fin de semana aprovechamos para ir a esquiar, puede que sea el último de la temporada, que ya tengo ganas de empezar a andar en BTT.

Lunes: 1h30´de rodillo + 3000 metros de natación ( empezamos a aumentar ritmo en las series)
Martes: Descanso
Miercoles: 3 horas de BTT en nieve y 2800m de natación (técnica)
Jueves: Karakate night climb
Viernes: 40´trote ( empiezan las molestias musculares…, mala noticia!!!).
Sabado: 40 kms de esqui de fondo clásico. A la tarde clase de técnica con la cuadrilla.
Domingo: esquí de fondo ( doble sesión: mañana skating 40kms y tarde técnica).

La semana en fotos:

Jugando en la nieve

Una vez arriba

foto de rigor

Sin título

Relato del fin de semana