La semana donde haré mi primer Tri como federado, y el segundo de mi vida. Será el de Deba, en distancia sprint. Será el primer test, que me dirá si voy por buen camino para conseguir acabar Zarautz. El 1 de Junio participaré en el de Ondarroa en distancia olímpica. Estoy a un mes escaso […]
8 Semanas para el triatlón: ¡Atracón de
Esta semana toca mucho volumen e intenso. La siguiente semana tengo en mente levantar el pié y aprovechar que está por Tolosa mi hermana con los peques para pasar unas tardes con ellos… Comienzo la semana con doble sesión. Lunes al mediodía voy a correr a mintxeta. Sigo con los ejercicios de técnica, que con […]
9 Semanas para el triatlón: ¡Empezando a
Esta semana empiezo a meter algo de intensiadad a mis entrenos. Cada vez queda memos para el gran día y hay que empezar a subir de revoluciones el cuerpo para que vaya acostumbrandose. Acumulo 4 días de doble sesión, siendo dos de ellas bastante duras ( Lunes y viernes). A la hora de correr ya […]
10 Semanas para el triatlón: Vacaciones
Sigue nuestro periplo por Castellón, aunque esta semana dejamos la montaña para acercarnos a la costa y pasar el resto de vacaciones junto al mar. Nuestra nueva ubicación nos permitirá hacer BTT, carretera, correr por marismas y natación en el mar. Nada más llegar a Torre La Sal tomamos un café en el restaurante de […]
11 Semanas para el triatlón: Vacaciones
Se acerca la semana santa y con ella los 10 días de vacaciones!! Nos pasamos los tres primeros días de la semana pensando a donde ir con nuestra autocaravana.. Al final, el miercoles a la tarde noche decidimos irnos a la provincia de Castellón. Aseguran buen tiempo para toda la semana, así que allí que […]
12 semanas para el Triatlón: retomamos e
Retomamos el correr, el lunes trote suave para recuperar sensaciones y el miércoles será la prueba buena: 18 kms corriendo con la korrika ( acto cultural que consiste en recorrer toda Euskal Herria corriendo durante 9 días en favor del euskera). Los 18 kms los hacemos de noche, y la bajada de Azkarate por la […]
14 semanas para el Triatlón: Natación y
Esta semana tengo que pasar por el fisio a que me mire los sóleos… En la carrera a pié, mi punto débil es la zona de los gemelos y el sóleo. A nada que empiezo a acumular kilómetros se me empiezan a resentir, me cuesta mucho adaptar la musculatura a un deporte que no he […]