Sé que muchas en este aspecto sois como yo. Está claro que no es algo exclusivo en mujeres, ni todas somos como un pulpo en un garaje ni todos los hombres se orientan fenomenal, pero al menos en mi caso el sentido de la orientación es pésimo. Estoy en proceso de intentar remediarlo o de […]
Dolor de hombro, a pasear al monte.. ;)
Ayer ya comenté que me caí en el monte corriendo. Me apoyé en el brazo derecho y aunque pensaba que no me había hecho nada, tengo el hombro dolorido. En la sesión de piscina de ayer tuve que irme a otra calle y tocó sesión pura de tablita. También estuve haciendo “punto muerto” con el […]
Corriendo por el monte, me gusta tirarme...
Estoy recién llegada de Mintxeta: un poco de máquinas en general y tras hacer unos ejercicios para los gemelos me he ido a correr un poco al monte. El otro día Iñaki me enseñó un caminillo, y algo he ido por ahí, aunque tengo que confesar que me he perdido de nuevo… vamos, que no […]
Vuelta a la rutina deportiva , objetivos...
Acaban las vacaciones, nos vemos inmersos en la rutina diaria.. y con ella retomamos la rutina deportiva. La menda ya ha empezado: lunes y miércoles seguimos con nuestras clases de natación. Tengo dos retos este año en lo que a natación se refiere.. y no en lo referente a pruebas ni nada por el estilo: […]
Triatlón popular: debut de varias del gr
Ahora escribiré en mi otro blog largo y extenso sobre cómo fue y cómo anduvimos. Aquí tan sólo comentar que ayer fue mi primer triatlón oficial.. 😉 Y qué mejor estreno que hacerlo en compañía y con más chicas que también se estrenaban: Naomi y Eli.. a las dos les conozco de la piscina.. y […]
Alternativas indoor al deporte. Parece q...
¡Madre mia! Menudo fin de semana que estamos teniendo. Ahora mismo estoy en casa, sentada escribiendo esto, y miro el termómetro de la sala.. ¡17 grados! Si sale el sol enseguida subirá la temperatura, pero .. el sol está escondido y bien escondido y no quiere hacer acto de presencia.. ;( Me da una pena […]
Cada vez más mujeres en bicicleta de car
Esta mañana he salido a dar una vuelta en bicicleta de carretera. Había quedado a las 9 de la mañana (siempre que no lloviera) y tengo que confesar que cuando a las 8 ha sonado el despertador he pedido que estuviera lloviendo, jeje.. Nada, no ha habido suerte y estaba seco.. así que a dar […]
Mooncup copa menstrual. Probada y un aci...
En anteriores ocasiones os hablé de la Mooncup y ya he tenido la ocasión de probarla. Mi último periodo fue en Semana Santa y entonces ha sido la prueba. Tengo que admitir que la primera vez que me la puse, me parecía que tenía que ser incómoda de narices a la hora de andar en […]
Si te gusta correr, prueba a correr en e...
Si te gusta correr y no has probado a una sensación de correr por el monte ya va siendo hora. Echa un vistazo al siguiente artículo y seguro que te convencerás http://www.foroatletismo.com/entrenamiento/razones-para-dejar-el-asfalto/ A mi me gusta correr pero siempre poco tiempo por respeto a las rodillas. La verdad es que no suelo hacer más que […]
Retomamos el correr viernes mediodía
Hace ya tres semanas que lo intentamos pero entre pitos y flautas no hay forma de juntarnos. Este viernes también va a ser imposible, nos han puesto una reunión de trabajo… Pero después de Semana Santa si o si!!! Viernes mediodía en Mintxeta, sobre las 13:10. Tranquilamente y a un ritmo suave que todas podamos […]