abril 24, 2024

Llego el agua y el frio. Cambios de entrenamiento

Ya ha llegado el agua y el frio. Supongo que aún quedarán algunos días más templados, pero hoy por lo menos es de esos días en los que te gustaría estar en el sofa de casa tirada.

La bicicleta de carretera ya está abandonada durante la semana por lo menos. Con el horario de trabajo y ahora que está el día acortando, es mejor hacer otro tipo de deporte.

He retomado un poco tema de gimnasio. Mi intención es 2-3 días a la semana acercarme a Mintxeta y hacer un poco de pesas (no tengo nada de fuerza en los brazos).. y luego combinar bicicleta + cinta correr + remo + cinta elíptica (alternando días y sin ningún entrenamiento en concreto).

Esta semana ya me he  acercado 2 días, así que de momento cumplimos objetivo.

También quiero retomar ir a la piscina. Supongo que intentaré organizarme a los mediodías. Ya veremos..

Los fines de semana seguiremos con bicicleta, pero ahora supongo que será más de BTT (tenemos ya varias marchas planificadas), para andar como cabras por el monte.

Luego vendrá un poco de monte…. y con la llegada de la nieve, retomaremos esquí de fondo. A ver si esta temporada de nieve es tan buena con la del año pasado.. 😉

Ufff.. solo ver las fotos, me da frio!!!

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