Si no has hecho ningún triatlón, pero te pica el gusanillo, aquí tenéis la mejor forma de estrenaros: La Triatlón de la mujer
¿Qué es la Triatlón de la mujer?
Se trata de una carrera en la que se alternan 3 modalidades deportivas. Cada chica tendrá que :
- Nadar : 300 metros
- Andar en bici: 8km
- Correr: 2km
Son distancias muy asequibles y por ello si haces deporte habitualmente, no tendrás problemas en terminarlo y si no lo haces… todavía estás a tiempo de preparar el Triatlón de la mujer .. sigue leyendo.. ;;)
No hace falta que estés todo el día entrenando, ni que seas una máquina en las 3 modalidades. La cuestión es tener ganas y sacar un poco de tiempo para prepararlo y terminarlo.
En la misma web de la Triatlón de la mujer, tienes un entrenamiento de 8 semanas, en el que te dicen qué es lo que tienes que hacer para garantizar que podrías acabarlo… : Entrenamiento de 8 semanas para terminar un Triatlón de la Mujer
¿Te animas?
Fechas de la Triatlón de la Mujer 2011
- Esperando confirmar fechas!
Las Trikus (grupo de mujeres triatletas) estarán presentes en la Triatlon de la mujer de Donosti-San Sebastian
TRIATLON DE LA MUJER – SAN SEBASTIAN
- FECHA: Esperando confirmar fechas!
- LUGAR: Playa de la Concha
uhmmm, tiene buena pinta!!!
Lo apuntaremos en la agenda aunque me toca ir desde Barakaldo…
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[…] Hace ya un tiempo puse un post sobre este evento: Triatlón de la mujer de San Sebastián. Plan de entrenamiento en 8 semanas. ¡Tu puedes! […]