Sin más, algo rápido antes de que me vaya la ducha. Hoy viento, así que aunque queríamos haber salido en bici nos hemos quedado. Iñaki una hora de rodillo, y yo mientras tanto me he puesto un video de una canal de Youtube que el otro día localice.

Esta es la sesión que acabo de hacer

Me encantan estos tipos de ejercicios, se hacen duros y sudas bien, pero es muy completo

Luego tenía 10min más y me he visto este otro de una clase de aerobic con Dance latino. No me ha dado tiempo a más, pero me ha gustado.. divertido. Eso si, menos mal que no me véis (creo que Iñaki ha llegado a asustarse, jeje), porque lo mio no es la coordinación piernas manos.. me encanta, pero soy muy mala..

Sin más que quería compartir esto.. a ver si os gusta.