Si andáis en bici, y no tenéis mucha fuerza en manos y brazos, en caso de pinchazo os puede interesar la chapa que os voy a meter.. 😉 El fin de semana pasado me ha tocado poner en práctica el curso de mantenimiento básico de bicicletas que dió Iñaki hace un par de semanas en […]
Culotte con tirantes o sin tirantes para...
Ya he leido en varios foros que muchas chicas están interesadas en esta cuestión. Cuando empecé en esto de las 2 ruedas, hace algo más ya de 7 años (¡cómo pasa el tiempo!) mis primeros culottes fueron unos con tirantes… y como era lo que tenía, a ellos me habitúe. Hasta que tuve mis primeros […]
¿La bicicleta pone en riesgo la salud se
Ultimamente estoy venga a leer diferentes referencias a un estudio que han hecho en el que aseguran que la bicicleta pone en riesgo la salud sexual en la mujer http://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&usg=AFQjCNFhALrh79agw6QCq9FQK0V-LcnlxQ&url=http://noticias.terra.es/2012/ciencia-y-tecnologia/0404/actualidad/la-bicicleta-riesgo-para-la-salud-sexual-de-la-mujer.aspx Lo que si es cierto es que recomiendo a todas que miréis un poco el tema del sillín que lleváis y que si notáis dolores […]
Primer día al curro y a una reunión en
Aprovechando los tiempazos que están haciendo, hoy hemos cogido la bici para ir al curro. Mira que no es algo a mencionar, porque tenemos el curro afortunadamente a menos de 2km, pero luego a la tarde teníamos una reunión en Eibar en Debegesa para ir preparando la Marcha BTT Debabarrena y así evitabamos coger el […]
Consejos para evitar las marcas de sol d...
En un comentario en el blog Cristina me pregunta a ver si le puedo dar consejos para evitar marcas de sol en ciclismo En la foto ejemplo en las piernas.. pero las más pronunciadas y más a la vista suelen ser las de los brazos.. Es bastante antiestético a mi parecer, aunque bien es cierto que […]
Qué gran amiga es la bicicleta. Me encan
Todavía casi no ha empezado la temporada de ciclismo para mi. Hasta este fin de semana había salido un día a la carretera nada más… Eso si, el spinning y el diferente deporte que hacemos durante el año (esquí de fondo, natación, correr un poquillo.. ) hace que cuando cojamos la bici no empecemos desde […]
El mejor antidepresivo: El deporte
Siempre lo he dicho, y siempre lo diré.. el deporte tiene algo que “engancha”, es cierto, y también nos hace estar más positivos y nos ayuda a afrontar los problemas mirándolos con otros ojos. Se que hay estudios que dicen que si haciendo deporte liberamos nosequé hormona y que eso nos hace que estemos mejor.. […]
En bicicleta y con culotte: ropa interio...
Esta es una entrada que me veo obligada a escribir, ya que muchas me habéis preguntado últimamente. Si estás empezando o vas a empezar seguro que se te ha planteado la duda.: ¿llevo ropa interior con el culotte, o no.? A mi me costó un día aprender. Por supuesto Iñaki ya me dijo para no […]