Jornadas de tecnificación y rendimiento Pedalier

El equipo de Srevents te ofrece 4 días para disfrutar del ciclismo como un profesional
  

  • Lugar: Isaba
  • Fechas: 20 al 23 de Mayo 2010

Aquí tenéis el programa preparado por Patxi Vila y Ciro Tobar.

  • Día 1. Familiarización potenciómetro, estudio antropométrico básico. Entreno suave de unos 70-80km con puertos sencillos.
  • Día 2. Test de rendimiento en puerto. Calentamiento + test en subida. Final de entrenamiento con un recorrido de media montaña Por la tarde charla sobre los resultados.
  • Día 3. Aplicación de los ritmos adquiridos en el test. Recorrido Larra-Larrau cortacon la posibilidad de realizar un estudio biomecánico.
  • Día 4. Aplicación ritmos en llano, recorrido de 3-4 horas combinando llano y puertos.Final despedida y cierre del stage.

Todos los días habrá recorridos en bici próximos a los 100 km aprovechando el entorno privilegiado de la zona. Se combinarán todo tipo de situaciones con puertos duros como Larrau o Pierre de St. Martin, puertos llevaderos como Las Coronas, Zuriza, Igal, Tapla, Laza, y zonas para rodar en carreteras amplias y en buen estado.

Tenéis toda la información de este y otros eventos organizados en Srevents

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