Cambiando un poco el desayuno, diferentes sabores

El desayuno desde siempre (o al menos desde que me acuerdo) ha sido la comida que más me gusta. Entre semana y con las prisas siempre terminamos desayunando lo mismo: zumo de naranja (natural en temporada y si no de brick), 2 tostadas con mantequilla y mermelada, bol de café con leche y algunos cereales.

De vez en cuando sí que intentamos cambiar un poco y metemos jamón serrano en lugar de mantequilla y mermelada.. y añadimos algo de fruta.

Hoy siendo sábado y teniendo tiempo, nos hemos animado a sustituir el bol de café con leche y probar un batido verde que hemos visto en Sport Life.. En un artículo daban varias opciones, y nos hemos decidido por la que tenía cosas más sencillas y fáciles de conseguir: Por persona una manzana sin pelar, 2 cms de jengibre (esto era lo más raro), perejil (tenemos en la terraza) y un limón.

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Sabor raro sobre todo al principio, pero a los dos nos ha gustado. Ah, de fruta además un buen plato de mango.

De vez en cuando probaremos cosas de estas raras. Para mañana ya hemos inventado cuál será: un platano, perejil, espinacas y jengibre…

No hay ninguna intención detrás de todo esto y no tenemos ni idea qué tal serán desde el punto de vista de nutrición. Tan sólo queremos variar de vez en cuando el desayuno e ir probando diferentes sabores, seguro que habrá algunos de chuparse los dedos.. 😉

2 thoughts on “Cambiando un poco el desayuno, diferentes sabores

  1. Oh, me sorprende que aún no hayais “descubierto” los batidos verdes y sobre todo para desayunar; son ricos (admiten muchísimas variantes de ingredientes..), nutritivos y saciantes. Son muy sanos ya que pones fruta, un poquito de verdura (las espinacas son ideales), leche de avena y (opcional)puedes acompañar con semillas de chía, sesamo, lino… etc
    Nada que ver con las tostadas con mantequilla, mermelada.. mucho azucar y calorias que no aportan nada bueno al cuerpo; esas tostadas acompañadas de un buen aceite muchísimo mas sanas
    Bueno, no voy a dar la “txapa” pero, como apunté al principio me extraña que unos deportistas como vosotros no mireis más vuestra alimentacion para que ésta sea más saludable

    Muxus

    1. Hola Aran ¿Qué tal?

      La verdad es que nosotros aún siendo deportistas tampoco nos fijamos demasiado en lo que comemos y nos va bien de momento.

      Nos gusta comer de todo un poco. Tal como dices las tostadas con mantequilla y mermelada puede que sean mucho azucar y calorias, pero también están riquísimas … por lo que seguirán siendo muchos de nuestros desayunos. Lo que si estamos intentando hacer es cambiar de sabores de vez en cuando.. 😉

      Gracias por el comentario y por la recomendación 😉 tendremos también en cuenta el tema de semillas para los batidos.

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