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Si nos seguís en alguna red social habréis visto que estamos de vacaciones en Ibiza. Hemos participado en la XIV Vuelta a Ibiza Intenacional en Mountain bike 2014 y ahora estamos disfrutando unos días de “descanso” conociendo la isla. Estamos alojados en el Hostal Florencio en San Antony de Portmany.. Querríamos haber ido escribiendo día [...]
Nos vamos con la autocaravana, que tenemos a la pobrecilla un poco abandonada. Además esta Semana Santa también se quedará descansando y con lo que nos gusta hay que sacarla. En un principio parece que dan bastante bueno (mirado a mediados de semana), así que plan: bicicletas hacia el Pantano de Landa. Hace un par [...]
Grifone con su campaña HOMOPIRINEO tiene otro concurso en marcha. Tienes que responder a una respuesta bien fácil (la respuesta la encontrarás en http://grifonepirineos.com/blog-viaje.php) Los 7 primeros días podrás ganar 1 kit HOMOPIRINEO  (Libreta tipo moleskine, lápiz, buff y botellín Grifone) o 1 kit MINIHOMOPIRINEO durante los 7 últimos días (Libreta tipo moleskine, lápiz y botellín [...]
Tengo mil cosas para hacer en los blogs: relatos de los fines de semana, artículos con enlaces, fotos, mejorar unos temas en la página, corregir errores…. Pero se me están acumulando: entre el curro, el curro de Kisale, el deporte, liadas varias y más.. no hay forma de ponerse al día.  Este da lo que [...]
El fin de semana nos quedamos en casa (el que viene sin falta tenemos que salir si o sí con la caracola, que hay muchas ganas). El domingo es la marcha cicloturista Deba-Deba y estamos apuntados.. Viernes piscina con los que se animan del grupo y cena con ellos. Sábado 29 Marzo 2014. Descanso En [...]
Acaban de dar la noticia, los chicos de ZIKLO lanzan una nueva revista: ZIKLO. Aquí tenéis el mensaje que han colgado en Facebook: REVISTA ZIKLO: “Estamos de estreno” ¡En pocos días a la venta! Cuando creamos ZIKLO os comentábamos que llevábamos muchos años en el mundo editorial, de la imagen, publicidad y organización de viajes [...]
La 5º Edición de la marcha cicloturista Iratiko Tourra tiene ya fecha: 5 Julio del 2014 Hay dos posibilidades de recorrido: Tenéis toda la información en http://www.iratikotourra.com Nosotros participamos en la primera edición del 2009, y aunque aún no hemos vuelto siempre ha sido por incompatibilidad de agenda. Algún año volveremos.
Ya no queda nada para ir a Ibiza a participar en la Vuelta Internacional Ibiza en Mountain bike por MMR . Salimos de Madrid el 17 de Abril (bien de madrugada, a las 06:45 – acabamos de coger un hostal cerca del aeropuerto para pasar allí la noche) y tras participar en la vuelta aprovechamos [...]
Con esto ya nos ponemos al día de los fines de semana… El viernes descansamos y aprovechamos para ir de visita a la familia de Iñaki a Tolosa. Tarde-noche con los padres, Enara y peques y para las 11 y algo retirada para casa. Sábado 22 de Marzo del 2014 Nos levantamos y vamos a [...]
Hasta ahora he andado con cautela, no quería decir nada porque me parecía muy pronto. Pero.. ¡son ya más de 6 meses sin tener que doparme por los dolores de cabeza! Os puedo jurar que eso para mi es casi como un milagro….. ya que con el periodo siempre andaba con Ibuprofenos a vueltas para [...]
Todavía no lo habíamos puesto, pero aquí os va: track final de la ruta completa. Datos finales: 3535 km de distancia Desnivel positivo: 13.338 metros Desnivel negativo: 13.122 metros Como podéis ver los desniveles son casi nulos, lo que ha ayudado a que la ruta sea sencilla en lo que a físico se refiere (exceptuando [...]
Tras un trabajo de chinos Iñaki ha conseguido terminar el video de nuestro viaje  y aquí tenéis el video resumen de nuestra experiencia.. ¡esperamos que os guste! Para tope de calidad, ir a Youtube y subirle la calidad (os aparecerá como un engranaje, clickar en él, y elegir la máxima calidad que podáis) Ójala podamos [...]
Ya ha pasado casi dos semanas desde que volvimos pero cada día nos acordamos del viaje…. preciosos sitios, gente encantadora, planazo de vacaciones, puffff.. ¡qué recuerdos!.. Está todo desparramado por ahí.. así que aquí ponemos un resumen del viaje.. Aquí tenéis los enlaces a las diferentes etapas de nuestro primer viaje con alforjas que tras [...]
23 Agosto – 27 Agosto 2013. Minneapolis Nuestro viaje termina aquí. En Minneapolis no hemos hecho gran cosa, mas que organizar un poco la vuelta y cómo llevar las bicis y gastar dinero.. (no hemos podido evitar caer en la tentación de traernos algunas zapatillas deportivas de allí) Aquí algunas fotillos, paseando y viendo el [...]
Día 23 de Agosto del 2013. Último día del viaje en bici en si. Aún nos quedan unos días en la ciudad, pero la bici ya la aparcaremos. Parece imposible que haya pasado tanto tiempo  desde que empezamos el viaje… Hace buenísimo, parece que el tiempo quiere dejarnos con más ganas aún de las que [...]
22 Agosto del 2103. Parece que el dolor de cabeza me deja tranquila. Nos despertamos a las 7  con la intención de empezar la etapa cuanto antes. Nos sabemos lo que vamos a encontrarnos, ya que hoy dormiremos en la periferia de Minneapolis. Estamos en motel por lo que el trabajo de recoger es menor. [...]
19-20-21 agosto 2013 Nos despertamos con unas gotas de lluvia. Nooooooo!! Esperemos que pare porque la idea de meternos en la canoa con lluvia no nos motiva demasiado. Enseguida para así que menos mal…. Menudo follón que tenemos, jajaja… tenemos que preparar lo que nos llevamos en el  viaje con canoas y lo que dejamos [...]
18 De Agosto del 2013 Hoy toca precioso día! Podemos salir de la tienda con la ropa justa!;) se agradece mucho hace que el proceso de recoger todo sea algo más rápido. Desayuno, llamar a casa, unos cuantos mensajes y nos ponemos en marcha. Empresa de fuegos artificiales…. parece que se lleva mucho…. Hoy no [...]
Después del día de descanso, tenemos que decir adiós a Hayward. Mientras estamos desayunando un hombre que está en el camping se acerca a preguntarnos de dónde somos, a ver si somos finlandeses…. ¡ lo dirá por lo rubios y guapos que somos!!;) Tras decirle Bilbao,San Sebastián, Pamplona…. nos dice “I runned bulls” … haciendo [...]
16 de Agosto del 2013 El día pinta muy bien otra vez. Ha sido dejar los grandes lagos y empezar a normalizarse las temperaturas. Mientras desayunamos en la zona de cocina común y aprovechamos para cargar baterías, hablamos sobre qué hacer hoy. Dos opciones: recogemos todo, vemos el pueblo y nos vamos a la feria [...]
Viernes 7 de junio Tras salir de trabajar, voy directo a la herboristería. A ver si encuentro algo que me calme el dolor de garganta y me abra un poco las vías respiratorias… Ufff.., hoy estoy peor que ayer.., y como siga así, me temo que mañana puedo pasarlo muy muy mal.. Ainhoa ( la [...]
Ya ha llegado la cuenta atrás…, ya no queda nada!!!!! No estoy nada nervioso, es más, estoy feliz y me siento con muchas ganas para el gran día!!! Esta semana será muy light, pero siempre sin descuidar el ritmo!!! Que, por mi experiencia, esta es una semana en la que, en el aspecto físico,  se [...]
Esta semana participaré en el triatlón olímpico de Ondarroa, ahí podré ver si seré capaz de cumplir mi gran objetivo! El Lunes empiezo algo cansado…, arrastro el cansancio acumulado el fin de semana. En la pisicina estamos todos un poco apagados, por lo tanto, después de calentar nos hacemos una serie de 1500 m a [...]
Semana para trabajar intensamente los puntos más débiles. Para cuando escriba este post quedarán menos de 2 semanas.., por lo tanto ya no habrá mucho margen para mejoras. El lunes comienza con una sesión intensa de correr al mediodía. Después del calentamiento, realizo una serie de 3x1000m a un ritmo muy exigente para mí ( [...]
Ufff…, que poco queda ya!!! Comienzo la semana con la habitual sesión de natación, para el martes hacer una transición seria en el mismo recorrido de Zarautz. Me voy con Joxe Mari a Zarautz para realizar el circuito de bici en su totalidad y después correr 9 kilómetros por el recorrido. Ufa…, he visto una [...]
La semana donde haré mi primer Tri como federado, y el segundo de mi vida. Será el de Deba, en distancia sprint. Será el primer test, que me dirá si voy por buen camino para conseguir acabar Zarautz. El 1 de Junio participaré en el de Ondarroa en distancia olímpica. Estoy a un mes escaso [...]
Este es mi debut como triatleta federado ( mi primer triatlón fué el memorial onditz el 2012). Camino al Tri de Zarautz haré un sprint y un olímpico, para ir aclimatándome a la distancia progresivamente. Aunque no sea una progresión lógica para llegar a un triatlón de larga distancia, creo que será suficiente para poder [...]
Después de una semana sin mucha carga, esta toca taza y media… El lunes empieza bien temprano, pa las 8 de la mañana ya estoy en la carretera ( hoy entro un poco más tarde a trabajar). Hoy haré series largas en subida, pero siempre respetando el umbral. Para Zarautz no me sirve el trabajo [...]
Mi cuerpo y mi mente me piden tregua…. Concentraré los entrenos en lunes y miércoles, para hacer descanso martes y jueves. De esta forma me acercaré a visitar a la familia y podré ir a jugar al parque con los peques… Lunes al mediodía subo a mintxeta a correr. Hago algo de pesas, abdominales y [...]
Esta semana toca mucho volumen e intenso. La siguiente semana tengo en mente levantar el pié y aprovechar que está por Tolosa mi hermana con los peques para pasar unas tardes con ellos… Comienzo la semana con doble sesión. Lunes al mediodía voy a correr a mintxeta. Sigo con los ejercicios de técnica, que con [...]

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