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7 Semanas para el triatlón: ¿Semana ligh

Mi cuerpo y mi mente me piden tregua…. Concentraré los entrenos en lunes y miércoles, para hacer descanso martes y jueves. De esta forma me acercaré a visitar a la familia y podré ir a jugar al parque con los peques… Lunes al mediodía subo a mintxeta a correr. Hago algo de pesas, abdominales y […]

12 semanas para el Triatlón: retomamos e

Retomamos el correr, el lunes trote suave para recuperar sensaciones y el miércoles será la prueba buena: 18 kms corriendo con la korrika ( acto cultural que consiste en recorrer toda Euskal Herria corriendo durante 9 días en favor del euskera). Los 18 kms los hacemos de noche, y la bajada de Azkarate por la […]

 

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