Ya se acerca fin de año. En estos momentos estoy viajando tranquilamente en la autocaravana. Mientras Iñaki conduce aquí estoy mirando un poco blogs y escribiendo algunas cosillas. Nos vamos a esquiar, y por delante muchos días. Además de los esquis de fondo nos llevamos las bicicletas de carretera. No sé si las sacaremos de […]
Vuelta a la normalidad y retomamos el bl...
Uffa, acabo de mirar de cuándo es la última entrada, y …. es la de el triatlón que hice allá por Junio (mi primer triatlón) Hemos estado 2 meses fuera, disfrutando de unas pedazo vacaciones increibles (un tema de trabajo ha hecho que podamos tener 2 meses y hemos aprovechado a tope) y ya es […]
50 Sombras de Grey, todas a hacer deport...
El libro “50 sombras de Grey” está causando furor, no lo he leido y no creo que vaya a acabar cayendo en mis manos, pero está claro que todoooo el mundo habla de él. En el gimnasio, en cenas de cuadrilla… al final es casi imposible que no sepas de él 😉 Leyendo mis fuentes […]
Sport Life Kids, disfruta del deporte en...
Como suscriptora que soy de Sport Life, este mes acabo de recibir en mi buzón la edición de Diciembre de esta revista. Y esta vez viene con suplemento, muy interesante además. Una revista adicional llamada Sport Life Kids, para los más jóvenes deportistas. No tengo hijos, pero si los tuviera me encantaría que se engancharan […]
Ir a por setas , actividad saludable en ...
Al final cuando hablamos de deporte, hablamos de cualquier actividad que suponga poner en movimiento el cuerpo. Este fin de semana aprovechando el puente de Todos los Santos hemos hecho 2 mini-salidas a por setas, para terminar la tarde de buena manera. Ayer en 30 minutos nos llevamos un buen plato de robellones.. y hoy […]
Clases de Zumba: ritmos latinos y ejerci...
Oi de ella de refilón hace ya más de un año, y cada vez se está haciendo más popular incluso aquí. De hecho en el polideportivo de Elgoibar ya hay clases de Zumba..;) http://www.elgoibar.org/webb/albisteak/2012/noticia1940.htm ¿Qué es zumba? Se trata de una nueva forma de mantenerte en forma aeróbicamente mientras te diviertes bailando y mezclando ritmos […]
Ibilbideak: Se buscan ibiltaris femenina...
Desde Ibilbideak hacen un llamamiento para que más mujeres participen en su comunidad: http://ibilbideak.euskadi.net/blog/2012/09/mujeres-ibiltaris/?lang=es (por cierto, en dicha entrada recomiendan la lectura de este blog, ¡muuuchas gracias! 😉 ) Si vives en la CAVP (Comunidad Autónoma del País Vasco) y eres activ@ échale un vistazo porque te resultará de lo más interesante: rutas y eventos […]
Tipo de música para entrenar. Selección
Hace un tiempo escribí un artículo preguntando cuales eran vuestras canciones favoritas para entrenar En Vitonica leo un artículo interesante en el que se habla de las condiciones a cumplir las canciones http://www.vitonica.com/equipamiento/consejos-para-obtener-la-musica-correcta-para-entrenar Tras leerlo sin duda tienen razón, yo en este momento estoy un tanto aburridilla de la música que tengo en mi móvil. A […]
Página en Facebook de Mujeres y deporte
Nos estrenamos en Facebook con página. Aquí tenéis la información Página de Mujeres y deporte de Kisale en Facebook Así allí también nos podréis seguir.. 😉 Nos vemos.. 😉
Empezamos una nueva temporada: natación,
Ya empezamos a trabajar de nuevo… y con el trabajo vuelve la rutina del día a día. Dejamos atrás las queridas vacaciones y por delante casi un año para las próximas vacaciones de Agosto. Entre semana Ayer mismo ya he retomado mis clases de spinning que abandoné en Junio (en Julio me declaré pirera y […]