Ya empezamos a trabajar de nuevo… y con el trabajo vuelve la rutina del día a día. Dejamos atrás las queridas vacaciones y por delante casi un año para las próximas vacaciones de Agosto.
Entre semana
Ayer mismo ya he retomado mis clases de spinning que abandoné en Junio (en Julio me declaré pirera y abandone el spinning por una horita en la piscina descubierta de Mintxeta – no nadando ehh.. tomando el sol, jeje)
Con el spinning y con algo de rodillo que espero hacer (aprovechando para ver alguna peli en inglés) espero ser capaz de participar en alguna marcha de BTT ahora en Septiembre-Octubre. En este momento la forma es pésima y aunque me gustaría participar en una que hay en Octubre , 55km y 2000 metros de desnivel se me antojan demasiado..
Y hoy empezamos con nuestras clases de natación master. El grupo ha crecido. El año pasado estabamos 10 personas, y este año han tenido que sacar dos grupos del éxito que ha tenido. En el nuestro seguimos los mismos del año pasado con una baja y de momento con 3 incorporaciones.
Según nos han dicho empezamos tranquilamente, con mucho menos volumen que el que acabamos en Julio y trabajando técnica en los cuatro estilos.. de lujo, que no estamos para muchos trotes ahora.
Además ahora que hemos estado en Turquia y he aprovechado las mañanas para correr un poquillo en la cinta del gimnasio del hotel, quiero seguir corriendo aunque sea un día a la semana. Tenemos una cinta de correr en casa, pero está estropeada.. así que a ver si llamo al técnico para ver cuánto supondría arreglarla.
Fines de semana
Este fin de semana empezamos bien.. el sábado 8 tenemos con unos cuántos de la cuadrilla de Tolosa de Iñaki clase de 2 horas de surf+comida+spa en Deba. El domingo es mi cumple, y creo que como regalo de cumpleaños una vueltita en bici ya daremos (tengo muchas ganas de coger la de monte, que hace ya tiempo que no la tocamos).. y luego playita, que aún hay ganas de sol.
Y el siguiente fin de semana nos vamos a Urbasa con mi hermano y family. Nos hemos cogido un bungalow, y andaremos de paseillos con la bici y a pie con las sobrinas.
Cuando llegue el invierno, nos tocará algunos fines de semana ir a esquiar fondo. Eso si, este año iremos como mucho 1-2 fines de semana al mes, que el gasoil no está para bromas..
Y después de temporada de esqui, a retomar la bici
Conclusión
Seguiremos haciendo un poco de todo. El año pasado los km en bicicleta han sido bien pocos en comparación con otros años y este veremos cómo va el tema. Sin duda lo que más hemos hecho ha sido nadar.. y coger una base muy buena para seguir manteniéndola este año.
Meteremos más km de running fijo, el año pasado bien poquitos fueron… y de cara a primavera verano espero estar participando en algún triatlón. El de Donosti en la cabeza está… iremos viendo.
¿qué tienes pensado tú?
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