Oi de ella de refilón hace ya más de un año, y cada vez se está haciendo más popular incluso aquí. De hecho en el polideportivo de Elgoibar ya hay clases de Zumba..;)

http://www.elgoibar.org/webb/albisteak/2012/noticia1940.htm

Clase de zumba. Imagen de www.aerobic.com.uy

¿Qué es zumba?

Se trata de una nueva forma de mantenerte en forma aeróbicamente mientras te diviertes bailando y mezclando ritmos latinos – salsa, merengue, flamenco o bachata. Está incluida dentro de las disciplinas fitness y su origen es colombiano allá por los años 90.

Indicada para perder peso (ritmos rápidos y lentos junto con ejercicio) pero sobre todo para disfrutar con el ejercicio, algo que muchas veces no resulta fácil a mucha gente.

¿Habéis probado? Se de algunas que si, así que por favorrrrrr.. decirnos algo sobre ella, ¿vale?

Me encantaría apuntarme, pero ya no me dan las horas y el dinero para más actividades indoor (piscina y spining que de momento no quiero dejar.. 😉 )