La eterna discusión… ¿es bueno el deporte en el embarazo?
En Sport Life tienen una sección dedicada al tema: http://www.sportlife.es/mujer/embarazo Así que podéis echar un vistazo. Seguro que se os resolverán muchas dudas.. y os quedará claro que se puede.. 😉
En la sección encontraréis un montón de recomendaciones, entrenamientos y posibilidades de seguir moviendoos con tripita.
¿Cuál es tu opinión al respecto? La mia: no es que pueden ir unidos, sino que deben ir unidos. Está claro que dependerá de lo deportista que haya sido la mujer antes de quedarse embarazada… (no será aconsejable que alguien que nunca ha hecho deporte de repente se ponga a ello en el embarazo, tampoco lo sé), y que habrá que controlar la intensidad del mismo… pero , con cabeza y con sentido común .. ¡a moverse!.. 😉
¡Moverse es vida! 😉
holaaaa
yo x mi experiencia personal, me prohibieron hacer cualquier tipo de deporte….aunq tampoco hacia mucho antes solo me permitieron andar yme pegaba unas caminatas larguísimas x mi diabetes…..
ahora me ha costado mucho volver a poder practicarlo, por temas de incontinencia postparto pero para eso estan las rehabilitaciones que van genial y ayudan a poder hacer el deporte que quieras…poco mas puedo aportar!!!!
muxussss