Diremos聽que el deporte es una droga, que engancha.. pero si me dan a elegir, lo elijo una y mil veces .. 馃槈

Hay d铆as que no tienes mucho tiempo 聽y sabes que vas a estar mucho m谩s disponible a lo que toque si al menos has puesto tu cuerpo en actividad durante un rato.聽Para esos d铆as las zapatillas de correr son mis 聽grandes aliadas.

2016-10-08_04-13-05

Prefiero ir al monte, andar en bicicleta y dem谩s, pero si no hay tiempo para esto, remedio r谩pido: zapatillas, m贸vil con un poco de m煤sica y a correr un poco. 馃槈

En mi caso con 15-20 minutos me es m谩s que suficiente para ya pegarme una ducha r谩pida y contenta afrontar lo que venga de otro modo 馃槈

Hoy s铆 que tengo聽tiempo y visto la semana que se puede presentar, vamos a aprovechar para hacer algo m谩s largo: a vestirme de ciclista para dar una peque帽a vuelta聽en bici. Creo que voy a cogerme la de monte e irme para San Pedro, y a las 8 de la tarde , habitual cita de los lunes con la piscina.

隆Disfrutando de la vida!