Diremos que el deporte es una droga, que engancha.. pero si me dan a elegir, lo elijo una y mil veces .. 😉

Hay días que no tienes mucho tiempo  y sabes que vas a estar mucho más disponible a lo que toque si al menos has puesto tu cuerpo en actividad durante un rato. Para esos días las zapatillas de correr son mis  grandes aliadas.

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Prefiero ir al monte, andar en bicicleta y demás, pero si no hay tiempo para esto, remedio rápido: zapatillas, móvil con un poco de música y a correr un poco. 😉

En mi caso con 15-20 minutos me es más que suficiente para ya pegarme una ducha rápida y contenta afrontar lo que venga de otro modo 😉

Hoy sí que tengo tiempo y visto la semana que se puede presentar, vamos a aprovechar para hacer algo más largo: a vestirme de ciclista para dar una pequeña vuelta en bici. Creo que voy a cogerme la de monte e irme para San Pedro, y a las 8 de la tarde , habitual cita de los lunes con la piscina.

¡Disfrutando de la vida!