El año pasado ya lo hice, y este año vamos a repetir.

Si queréis leer mi experiencia de mi primera participación en la temible Quebrantahuesos, aquí tenéis el blog que escribí sobre ella el año pasado:

Si habéis tomado algo de tiempo para leerlo (qué paciencia, jeje, por lo menos aquí tenéis el día de la Quebrantahuesos 2009) veréis que al final sufrí muchísimo el año pasado. Aunque ahora y entonces también lo dije, mereció la pena el sufrir tanto por la mezcla de sensaciones que tuve en los más de 200km que tiene la prueba.

PRESENTACIÓN
Me llamo Koro Gabiola, de Gipuzkoa y hace ya bastante tiempo que llevo todo lo relacionado con www.itxaspe.com. Lo que en un principio surgió como una página web de Itziar (donde antes vivía), ahora es un pequeño monstruito que incluye un poco de todo. Y que me quita mucho del tiempo libre que tengo..

Trabajo en el Instituto de Máquina Herramienta de Elgoibar como informática a jornada partida y la verdad es que puedo decir que tengo suerte con mi trabajo. 😉

Tengo 35 años ahora y de momento (y cada vez menos tiempo para pensárselo) no tenemos hijos. Llevo algo más de 5 años con mi actual pareja que es la que me ha metido el gusanillo del ciclismo en el cuerpo (mil gracias Iñaki , oiréis su nombre a lo largo del blog fijo)..

Deporte, ¿desde cuándo?
Desde siempre podria decirse que me ha gustado el deporte. La natación primero ( sin más ir a la piscina, nada de competiciones).. gimnasio y correr después, esquiar alpino.. Y luego con la entrada de Iñaki en mi vida las dos ruedas… tanto carretera como BTT (tengo que confesar que la BTT me gusta más, jeje)

Doy a todo, pero no soy buena en nada.. vamos del montoncillo…

Bueno, aquí vamos.. menuda chapa.. ¿has llegado hasta aquí? Venga animo, que ya queda menos.. 😉

OBJETIVO DE ESTE AÑO EN LA QUEBRANTAHUESOS
El año pasado sin quererlo y sin saberlo, terminé la QH en un tiempo buenísimo a mi parecer (8h09′). Y todo el mundo me está diciendo que este año tengo que bajar de 8 horas.

Nada mas lejos de mi intención. Este año no sé cómo será la preparación , ni con cuántos
kilómetros llegaré a Sabiñanigo.. y mi única intención es terminarla e intentar disfrutarla de principio a fin!! Sé que es dificil , supongo que algún momento malo pasaré, pero lo intentaré.. 😉

Además después de la Quebrantahuesos, nos esperan unas cuántas pruebas que incluso pueden resultar más duras, así que no puedo acabar ahí con todas las pilas (El HM, La Maratona,.. )

Para conseguir mi objetivo creo que este año tengo alguna ventaja: la que será mi bicicleta ese día está ya conmigo: una Cannondale Synapse Hi Mod,
a diferencia del año pasado donde hasta casi un mes antes de la prueba no tenía bicicleta de carretera (vendí la mia, y estuve un tiempo con la de monte andando en carretera)..

Espero que la postura también la lleve mejor. El único cambio que puede afectar a postura es el manillar, que en un Bikefitting que me hice el año pasado me dió que debería llevar más estrecho que lo que tengo, pero que no me atreví a cambiar entonces. Ahora realmente creo que me está pidiendo cambio a más estrecho..

He montado unos platos Q-ring que espero protejan mis rodillas de dolores, y la verdad es que lo poco que he podido probar, prometen..

Ese es mi objetivo

CUÁNTO RODAJE LLEVO HASTA AHORA

Bueno, en esta misma comunidad de blogs, y con la etiqueta diario, estan todas las entradas que escribo con nuestras andanzas de fines de semana.

Poca bici, pero mucho esquí de fondo que hemos hecho y que vamos a seguir haciendo mientras se pueda. Si alguien ha probado esto del fondo, sabrá que realmente está fenomenal para coger forma.. 😉 además de para disfrutar de paisajes maravillosos

Hasta ahora no hablo de lo que he ido haciendo entre semana, pero puede
resumirse en un par de días de gimnasio (un poco de pesas y luego o correr un poquillo o algo de eliptica, remo.. lo que sea)  a la semana y alguna intentona de escapada a nadar a la piscina (menos de lo que quisiera, lo tengo bastante apartado y la verdad es que me encanta).

También llevo 4 meses apuntada a clases de spinning (2 clases semanales), que
realmente me gustan y mucho. Aunque ultimamente me estoy perdiendo más que una clase.. ;(

Nada organizado y según va saliendo. Algunas semanas mas, otras menos.. según las ganas y el tiempo..

Eso si, a partir de ahora he empezado a meter un poco de rodillo en casa.

Y en los 2 ultimos fines de semana que ha sido cuando he cogido la bici de carretera: (60+60)+(80+80) = 280km acumulados que llevo.

QUÉ VOY A ESCRIBIR AQUI
Un poco el resumen a partir de esta semana de todo lo que voy haciendo de deporte. Por cada semana una entrada y además si veo alguna noticia que puede resultar de interés para el tema, la pondré.

No tengo estudios en deporte, no puedo aconsejaros sobre temas de salud … hablaré desde el punto de vista de una persona a la que le gusta mucho el ciclismo y que quiere disfrutar de él ( supongo que como much@s de vosotros)

POR QUÉ ESCRIBIR UN BLOG
Esto os puedo decir que cuesta, y es verdad.. horas y horas que meto delante del ordenador.. Pero tiene sus cosas positivas, y entre ellas :
mucha gente que hemos conocido de modo directo o indirecto por este
medio..  Aquí algunos.. hay muchos mas.

El number one sin duda alguna: Iñaki














Y por supuesto con los que no compartimos bici (con algunos si)  y no compartimos tampoco mucho tiempo, pero que siempre están ahi cuando los necesitas (lo mismo
al reves, ehh) ,.


Pues nada, aqui vamos.. adelante con el blog. Nos vemos por aqui!