¡Madre mia! Menudo fin de semana que estamos teniendo. Ahora mismo estoy en casa, sentada escribiendo esto, y miro el termómetro de la sala.. ¡17 grados! Si sale el sol enseguida subirá la temperatura, pero .. el sol está escondido y bien escondido y no quiere hacer acto de presencia.. ;( Me da una pena […]
Cada vez más mujeres en bicicleta de car
Esta mañana he salido a dar una vuelta en bicicleta de carretera. Había quedado a las 9 de la mañana (siempre que no lloviera) y tengo que confesar que cuando a las 8 ha sonado el despertador he pedido que estuviera lloviendo, jeje.. Nada, no ha habido suerte y estaba seco.. así que a dar […]
Si te gusta correr, prueba a correr en e...
Si te gusta correr y no has probado a una sensación de correr por el monte ya va siendo hora. Echa un vistazo al siguiente artículo y seguro que te convencerás http://www.foroatletismo.com/entrenamiento/razones-para-dejar-el-asfalto/ A mi me gusta correr pero siempre poco tiempo por respeto a las rodillas. La verdad es que no suelo hacer más que […]
Retomamos el correr viernes mediodía
Hace ya tres semanas que lo intentamos pero entre pitos y flautas no hay forma de juntarnos. Este viernes también va a ser imposible, nos han puesto una reunión de trabajo… Pero después de Semana Santa si o si!!! Viernes mediodía en Mintxeta, sobre las 13:10. Tranquilamente y a un ritmo suave que todas podamos […]
Si ella puede hacerlo – Video sobre muje
¿te gusta la mountain bike? A mi me encanta… si me preguntas un deporte , el que más me gusta… este será el que elija (aunque me encantan otros muchos también, jeje) Y ver uno de estos videos hace que se me pongan los dientes largos y que tenga aún más ganas de andar. ¡Ojala […]
Se acerca fin de año. ¿Vas a participar
Madre mia, sin quererlo ni beberlo aquí estoy pensando ya en el fin de año, jaja.. Que si, que ya que se que aún queda un mes, y anda que no vamos a hacer cosas en este mes, pero bueno.. se me acaba de pasar fugazmente por mi cabezón y aquí estoy para escribirlo..;) Este […]
Zapatillas minimalistas para correr de m...
Hace ya un tiempo que probé la sensación de andar con unas Five Fingers y al final me quedé con las ganas de tener unas (http://www.itxaspe.com/BlogsDeportes/MaterialDeportivo/fivefingers-classic-comentarios-tras-las-pruebas-en-walking-calzado-minimalista/) Al final el modelo elegido ha sido las Five Fingers Women’s Speed, unas zapatillas minimalistas diseñadas para correr. La sensación es la de ir descalzo y la posición cambia. […]
Enganchándome a correr y disfrutando de
Hace muchos años que empecé a correr en cinta de polideportivo.. siempre he sido muy indoor la verdad. Mi ritmo siempre ha sido pachanguero.. Aunque todo el mundo me dice que tengo que correr mucho y bien (porque soy pequeñita), no es asi.. me cuesta mucho y para un ritmo de 1km/5min ya es mucho […]
Ir a por setas , actividad saludable en ...
Al final cuando hablamos de deporte, hablamos de cualquier actividad que suponga poner en movimiento el cuerpo. Este fin de semana aprovechando el puente de Todos los Santos hemos hecho 2 mini-salidas a por setas, para terminar la tarde de buena manera. Ayer en 30 minutos nos llevamos un buen plato de robellones.. y hoy […]
Me encanta ver gente así. Madres de comp
Este domingo ha tenido lugar la habitual subida a San Miguel en nuestro pueblo – Elgoibar Fuimos a ver la salida, y allí entre otros estaban algunos compañeros del grupo de natación. Txasti uno de ellos.. Txasti ya nos había hablado de su madre, deportista 100%, pero cuando le vimos aparecer con una chica.. pensabamos […]