Bueno, dejamos mis entrenamientos en el jueves pasado. El viernes dije que tenía intención de ir al mediodía a la piscina y luego hacer algo de rodillo.. Lo he podido cumplir. Aquí va:

Viernes 6- Domingo 8 de Marzo

Viernes 6: al mediodía salgo aprovechando la hora de comer a la piscina

  • 750 metros de croll
  • 250 metros con la tabla (solo piernas)
  • 250 metros de croll con corcho entre piernas (solo brazos)

Normalmente es lo que suelo hacer y no tengo problemas, pero hoy las sensaciones no han sido nada buenas. Además he salido super-cansada de la piscina…

A la tarde después de currar, un poco de rodillo: 50 minutos

Sábado y Domingo 7 y 8: salida en BTT. Algo menos de 3 horas, 35 km. Aquí tenéis el relato de la salida del sábado y el dolor de tripas del domingo.

Bueno, pues menos de lo que pensaba hacer sin duda. El domingo quería haber hecho una salida un tanto larga en bici de carretera (de 3 a 4 horas), pero se ha quedado en nada. A ver qué tal el rodillo, ya que en 30 min o así tengo pensado bajar al garaje a hacer algo de rodillo suave-suave. Si noto algo en el estomágo, paro y listo.