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Quebrantahuesos 2010. Fin del blog. La r...

Quebrantahuesos 2010. Fin del blog. La recordaremos como épica

Pasada la Quebrantahuesos 2010, algunos ya habréis tenido la oportunidad de leer el relato de nuestra experiencia.. Quebrantahuesos 2010. Fotos y Relato. El infierno en bicicleta. Si no lo habéis hecho, cogeros un ratillo que como siempre es una chapilla.. jeje.. espero no aburriros Esta semana y ya pensando en frio, tengo las conclusiones: Errores […]

Consejos Quebrantahuesos. Enlaces y cons...

Consejos Quebrantahuesos. Enlaces y consejos de amigos.

Aquí tenéis algunos enlaces con consejos para la Quebrantahuesos http://www.arueda.com/servicios/psicologia/consejos-para-la-quebrantahuesos.html http://www.sportlife.es Consejos de amigos a otro amigo que va a hacer por primera vez la Quebrantahuesos 😉 Guardar, guardar y guardar. En el llano a rueda, somport tocandote la minga, comer en cuanto suaviza la bajada de somport, marie blanque sin gastar lo mas mínimo […]

Quebrantahuesos 2010. 4 semanas. Spinnin...

Quebrantahuesos 2010. 4 semanas. Spinning, carretera,  mountain bike y Puertos de Ribagorza

Otra vez un poco tarde.. casi tengo que escribir ya lo de esta semana… aquí va.. Semana del 24 al 30 de Mayo del 2010 Lunes: Elgoibar-Deba-Mendaro-Deba-Elgoibar. Martes: spinning al mediodía y 25km con 4 subidas del primer kilómetro del desvio a Lastur. Miercoles: salida en mountain bike del curro: I Ulibarri Extrem 2010-IMH. Salida […]

 

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