{"id":5,"date":"2009-06-26T00:06:10","date_gmt":"2009-06-25T22:06:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/quebrantahuesos-entrenamientos\/final-de-la-preparacion-de-la-quebrantahuesos-2009-fin-del-blog"},"modified":"2012-07-24T15:30:49","modified_gmt":"2012-07-24T13:30:49","slug":"final-de-la-preparacion-de-la-quebrantahuesos-2009-fin-del-blog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/quebrantahuesos-entrenamientos\/final-de-la-preparacion-de-la-quebrantahuesos-2009-fin-del-blog\/","title":{"rendered":"Final de la preparaci\u00f3n de la Quebrantahuesos 2009. Fin del blog"},"content":{"rendered":"<p>  Ya ha pasado la <strong>Quebrantahuesos<\/strong>.. si quer\u00e9is leer todo el art\u00edculo y chapa que he escrito sobre esos d\u00edas, aqu\u00ed ten\u00e9is<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/MaterialDeportivo\/fotos-y-relato-quebrantahuesos-2009-mi-primera-quebrantahuesos-sufrimiento-y-gozo\">Fotos y relato Quebrantahuesos 2009: mi primera quebrantahuesos, sufrimiento y gozo.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/farm4.static.flickr.com\/3394\/3648157254_042aa0728b.jpg\" \/><\/p>\n<p>Creo que <strong>el t\u00edtulo del mensaje es bastante descriptivo<\/strong>: he sufrido como nunca (no s\u00e9 qu\u00e9 me pas\u00f3), pero como contrapartida he tenido unas sensaciones y emociones que creo que no volver\u00e1n a repetirse, por lo menos no iguales. <\/p>\n<p><strong>\u00bfRepetir\u00e9 el a\u00f1o que viene?<\/strong> Si no pasa algo raro, supongo que s\u00ed. Por lo menos he terminado con ganas <\/p>\n<p>He alucinado conmigo, de momento no me he agobiado con la bicicleta y sin duda puedo decir que estoy disfrutando con ella (con sufrimiento como siempre, pero disfrutando)<\/p>\n<p><strong>El tiempo en la QH (8,09) es mucho de lo mejor de lo que en un principio preve\u00eda<\/strong>. De hecho mi intenci\u00f3n era tan solo acabarla. Bien es cierto que en el trabajo he tenido el \u00faltimo mes muy tranquilo y he podido salir a mi hora, con lo que si no he salido a andar en bici es porque no me ha apetecido. <\/p>\n<p>Seg\u00fan mis cuentas, me he plantado en Sabi\u00f1anigo con algo m\u00e1s de 2500km de carretera y algo m\u00e1s de 1000km de monta\u00f1a desde Octubre. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es cierto que entrenamos en una cosa u otra durante todo el a\u00f1o: esquiando, nadando.. pero en bicicleta de carretera, nunca hab\u00eda hecho semejantes kilometradas como este a\u00f1o. Hasta el a\u00f1o pasado una salida de 60km ya era mucho para mi.. \ud83d\ude09 <\/p>\n<p>Bueno, <strong>ahora seguimos con marchas<\/strong>. Pensaba colgar la bicicleta de carretera y empezar con la de BTT ya, pero me parece que no va a ser as\u00ed. Nos hemos apuntado ya a varias marchas: <a href=\"http:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/MaterialDeportivo\/vuelta-cicloturista-de-euskal-herria-2009-iratiko-tourra-maule-maule\"><strong>Iratiko Tourra<\/strong><\/a>, <strong>Carlos Sastre <\/strong>y <strong>Perico Delgado<\/strong> de momento. A la <strong>Miguel Indurain<\/strong> es probable que tambi\u00e9n.. no s\u00e9 que me da que en alguna de estas sufrir\u00e9 a\u00fan m\u00e1s que en la QH<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, ya he empezado a nadar un poco, y hoy hasta he corrido un poquillo en la cinta de casa despu\u00e9s de dar una vuelta de 30km nada m\u00e1s en bici (tengo algo en los cambios, I\u00f1aki me tiene que ajustar, sigo con los problemas que tuve en la QH)<\/p>\n<p>Este blog lo cerrar\u00e9 hoy seguramente (puede ser que alg\u00fan mini-post referente a la QH ponga), si quer\u00e9is seguir nuestras aventuras, aqu\u00ed ten\u00e9is h<a href=\"\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/tag\/diario\"><strong>http:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/tag\/diario\/><\/strong><\/a><br \/>Hasta la pr\u00f3xima!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya ha pasado la Quebrantahuesos.. si quer\u00e9is leer todo el art\u00edculo y chapa que he escrito sobre esos d\u00edas, aqu\u00ed ten\u00e9is Fotos y relato Quebrantahuesos 2009: mi primera quebrantahuesos, sufrimiento y gozo. 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