{"id":672,"date":"2012-10-29T17:16:01","date_gmt":"2012-10-29T17:16:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kisale.com\/mujeres-deporte\/?p=672"},"modified":"2012-10-29T17:16:01","modified_gmt":"2012-10-29T17:16:01","slug":"clases-de-zumba-ritmos-latinos-y-ejercicio-diversion-asegurada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/clases-de-zumba-ritmos-latinos-y-ejercicio-diversion-asegurada\/","title":{"rendered":"Clases de Zumba: ritmos latinos y ejercicio. Diversi\u00f3n asegurada"},"content":{"rendered":"

Oi de ella de refil\u00f3n hace ya m\u00e1s de un a\u00f1o, y cada vez se est\u00e1 haciendo m\u00e1s popular incluso aqu\u00ed. De hecho en el polideportivo de Elgoibar ya hay clases de Zumba..;)<\/p>\n

http:\/\/www.elgoibar.org\/webb\/albisteak\/2012\/noticia1940.htm<\/a><\/p>\n

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Clase de zumba. Imagen de www.aerobic.com.uy<\/p><\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 es zumba?<\/strong><\/p>\n

Se trata de una nueva forma de mantenerte en forma aer\u00f3bicamente mientras te diviertes bailando y mezclando ritmos latinos –\u00a0salsa, merengue, flamenco o bachata. Est\u00e1 incluida dentro de las disciplinas fitness y su origen es colombiano all\u00e1 por los a\u00f1os 90.<\/p>\n

Indicada para perder peso (ritmos r\u00e1pidos y lentos junto con ejercicio) pero sobre todo para disfrutar con el ejercicio, algo que muchas veces no resulta f\u00e1cil a mucha gente.<\/p>\n

\u00bfHab\u00e9is probado? Se de algunas que si, as\u00ed que por favorrrrrr.. decirnos algo sobre ella, \u00bfvale?<\/p>\n

Me encantar\u00eda apuntarme, pero ya no me dan las horas y el dinero para m\u00e1s actividades indoor (piscina y spining que de momento no quiero dejar.. \ud83d\ude09 )<\/p>\n

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