{"id":429,"date":"2012-03-11T21:50:50","date_gmt":"2012-03-11T21:50:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kisale.com\/mujeres-deporte\/?p=429"},"modified":"2012-03-11T21:50:50","modified_gmt":"2012-03-11T21:50:50","slug":"que-gran-amiga-es-la-bicicleta-me-encanta-lo-cura-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/que-gran-amiga-es-la-bicicleta-me-encanta-lo-cura-todo\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 gran amiga es la bicicleta. Me encanta. Lo cura todo."},"content":{"rendered":"<p>Todav\u00eda casi no ha empezado la temporada de ciclismo para mi. Hasta este fin de semana hab\u00eda salido un d\u00eda a la carretera nada m\u00e1s&#8230;<\/p>\n<p>Eso si, el spinning \u00a0y el diferente deporte que hacemos durante el a\u00f1o (esqu\u00ed de fondo, nataci\u00f3n, correr un poquillo.. ) hace que cuando cojamos la bici no empecemos desde cero&#8230;. pero los m\u00fasculos a\u00fan no est\u00e1n hechos y hay que empezar suave, sin cargar&#8230;. y la verdad es que suele fastidiar un poquillo, jeje<\/p>\n<p>Este fin de semana ten\u00edamos pensado ir a esquiar y qui\u00e9n sabe si dar fin a nuestra temporada de esqui, pero un malestar de \u00faltima hora, ha hecho que nos quedaramos aqu\u00ed.<\/p>\n<p><strong>Durante la semana he andado un poco floja<\/strong>.. miercoles y jueves con dolor de cabeza bastante grande (mi regla suele traerme este mal amigo muchas veces) y el viernes cuando ya se supone que ten\u00eda que estar mejor&#8230; problemas de equilibrio, estar un tanto rara en general (m\u00e1s de lo habitual, jeje) y al final del d\u00eda tras volver de trabajar a casa <strong>un poquillo de fiebre.<\/strong> \u00a1Mierda! Nos quedaremos aqu\u00ed por si acaso.<\/p>\n<p>El s\u00e1bado, buen d\u00eda &#8230;. y tras I\u00f1aki salir antes que yo con un grupo de ciclistas de aqu\u00ed de Elgoibar y yo aprovechar para quedarme un poco m\u00e1s bajo las s\u00e1banas&#8230; me levanto con la cabeza atontada a\u00fan, sin fiebre y con ganas de no quedarme en casa. Creo que el estar en sitio cerrado (trabajo, casa&#8230; ) empeora la situaci\u00f3n cuando me duele la cabeza&#8230; as\u00ed que decido hacer prueba&#8230; ibuprofeno, desayuno&#8230;. y prepararme para dar una vuelta tranquila tranquila en bici&#8230;<\/p>\n<p>En plato peque\u00f1o mucho del rato, llego hasta Zarautz&#8230; disfrutando de cada pedalada, del aire fresco en mi cara.. de ver c\u00f3mo el malestar va pasando con el paso del tiempo&#8230;<\/p>\n<p>A la vuelta, me paro antes de llegar a Zumaia, a comer algo y disfrutar de la temperatura que calienta un poco mis huesos \u00a0y me va dando vida..<\/p>\n<p><a title=\"Sin t\u00edtulo por itxaspe, en Flickr\" href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/48196942@N00\/6827772054\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/farm8.staticflickr.com\/7203\/6827772054_15c289a79a.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/a><\/p>\n<p>Llego a casa much\u00ediisimo mejor de lo que he salido, con pilas recargadas y el cuerpo mucho mejor. Veremos si aguanto bien el resto de semana&#8230;. pero &#8230;. \u00a1cada vez me gusta m\u00e1s la bici! Bien es cierto que cualquier actividad deportiva&#8230;<\/p>\n<p>Esto no se paga con dinero.. \ud83d\ude09 Gracias peque\u00f1a mia<\/p>\n<p><a title=\"Sin t\u00edtulo por itxaspe, en Flickr\" href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/48196942@N00\/6827806976\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/farm8.staticflickr.com\/7038\/6827806976_fe5e4293ac.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todav\u00eda casi no ha empezado la temporada de ciclismo para mi. 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