{"id":147,"date":"2010-12-16T22:06:18","date_gmt":"2010-12-16T22:06:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kisale.com\/mujeres-deporte\/?p=147"},"modified":"2010-12-16T22:06:18","modified_gmt":"2010-12-16T22:06:18","slug":"con-oihana-e-itxaso-corriendo-primer-dia-de-carrera-para-itxaso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/con-oihana-e-itxaso-corriendo-primer-dia-de-carrera-para-itxaso\/","title":{"rendered":"Con Oihana e Itxaso corriendo. Primer d\u00eda de carrera para Itxaso. ;)"},"content":{"rendered":"<p>Con esto del <a href=\"http:\/\/blog.kisale.com\/triku\/\"><strong>grupo de mujeres triatletas<\/strong><\/a> he intentado enganchar a algunas amigas para el grupo. Por lo que me dicen este a\u00f1o no ser\u00e1, pero yo el a\u00f1o que viene ya les veo haciendo alg\u00fan peque\u00f1o triatl\u00f3n, empecemos poco a poco.. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>De momento hoy hemos tenido la <strong>primera sesi\u00f3n de korrika.<\/strong> A las 7 de la tarde me he ido a Deba en coche para salir con ellas a correr un poco<\/p>\n<p><strong>Oihana est\u00e1 ya enganchada a correr<\/strong> y eso que no hace mucho siempre le recuerdo que me dec\u00eda que yo estaba loca &#8230; \ud83d\ude09 jeje&#8230; entonces no me entend\u00eda, \u00a1ahora ya si! \ud83d\ude09<\/p>\n<p><strong>Itxaso<\/strong> va a ser el primer d\u00eda que corre (la \u00faltima intentona la hemos recordado hoy mismo , hace algo m\u00e1s de 6 a\u00f1os y la pobre termino con tendinitis). Pero ahora se ha vuelto a animar, y <strong>la verdad es que le veo con ganas<\/strong>! \ud83d\ude09<\/p>\n<p>A las 7 Oihana y yo hemos empezado a correr un poco por Deba. Hace frio, pero tampoco tanto como esta ma\u00f1ana, as\u00ed que se corre agusto \ud83d\ude09 Una de las cosas buenas que tiene el correr es que da igual la temperatura que haga, con abrigarte adecuadamente ya est\u00e1. Puedes pasar frio un poco al principio, pero en cuanto tu cuerpo se pone en marcha, no hay frio que pare..<\/p>\n<p>Itxaso se ha unido un poco m\u00e1s tarde. Ella ha marcado el ritmo y aunque pensaba yo que tendr\u00edamos que ir andando y de vez en cuando trotar, ha estado todo el tiempo trotando&#8230; una campeona! \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Para las 8&#8217;10 tras haber estirado y darle bien a la sin lengua, cada una para su casa.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed ten\u00e9is una foto del estreno de Itxaso en el running.. (justo nos hemos cruzado con Iker, marido de Oihana, que tambi\u00e9n estaba corriendo un poco por Deba)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"Iker, Oihana e Itxaso\" src=\"http:\/\/farm6.static.flickr.com\/5164\/5266684249_972a68c69c.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/p>\n<p>La semana que viene a ver si me cojo otro d\u00eda y hacemos lo mismo \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con esto del grupo de mujeres triatletas he intentado enganchar a algunas amigas para el grupo. Por lo que me dicen este a\u00f1o no ser\u00e1, pero yo el a\u00f1o que viene ya les veo haciendo alg\u00fan peque\u00f1o triatl\u00f3n, empecemos poco a poco.. \ud83d\ude09 De momento hoy hemos tenido la primera sesi\u00f3n de korrika. A las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,27],"tags":[39,128,104],"class_list":["post-147","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diario","category-running","tag-amigas","tag-diario","tag-triku"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/mujeres-deporte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}