{"id":14,"date":"2009-03-13T01:00:33","date_gmt":"2009-03-12T23:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/sala-de-musculacion-de-mintxeta-nueva-cinta-de-correr"},"modified":"2009-03-13T01:00:33","modified_gmt":"2009-03-12T23:00:33","slug":"sala-de-musculacion-de-mintxeta-nueva-cinta-de-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/sala-de-musculacion-de-mintxeta-nueva-cinta-de-correr\/","title":{"rendered":"Sala de musculaci\u00f3n de Mintxeta: nueva cinta de correr"},"content":{"rendered":"<p>  Que buena!<\/p>\n<p>Esta semana he retomado despu\u00e9s de meses el<strong> tema del gimnasio<\/strong>. Tengo que ir un par de d\u00edas a hacer un poco de m\u00e1quinas y fortalecer m\u00fasculos. <\/p>\n<p>En la prueba de esfuerzo que hicimos hace 2 semanas, me dijeron que de fondo muy bien, pero de fuerza&#8230; m\u00e1s me vale sacar un poco de m\u00fasculo. Poco, ehhh.. tampoco hay que pasarse, jeje<\/p>\n<p>Bueno, pues lo dicho.. Esta semana he retomado la sala de musculaci\u00f3n. Y me he llevado&nbsp; una sorpresa de lo m\u00e1s agradable: <strong>hay una cinta de correr nueva en Mintxeta<\/strong>. La que hab\u00eda (y sigue all\u00ed) tiene ya varios a\u00f1os, y adem\u00e1s creo recordar que velocidad m\u00e1xima tiene 12km\/h. Y estaba un poco flojilla.. <\/p>\n<p>Esta nueva es un maquin\u00f3n. Puedes (quiero decir, pueden) ir a 20km\/hora.<\/p>\n<p>Hoy ya la he probado. Despu\u00e9s de 20 m\u00ednutos de un poco de m\u00e1quinas de musculaci\u00f3n, he corrido en la cinta unos 6 kil\u00f3metros. Estiramientos, y para casa!<\/p>\n<p>Una gozada! Eskerrik asko!<\/p>\n<p>\nPD: ha costado unos 6.000 euros. Es de la marca Precos y adem\u00e1s permite<br \/>\nrodar con inclinaci\u00f3n o pendiente, y permite poner diferentes perfiles<br \/>\ndeejercicio. <br \/><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.fitnessdigital.com\/images\/productos\/L\/14\/bh_marathon_01.jpg\" \/><br \/>Esta no es la foto de la m\u00e1quina. \ud83d\ude09 La he sacado de www.fitnessdigital.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que buena! Esta semana he retomado despu\u00e9s de meses el tema del gimnasio. Tengo que ir un par de d\u00edas a hacer un poco de m\u00e1quinas y fortalecer m\u00fasculos. En la prueba de esfuerzo que hicimos hace 2 semanas, me dijeron que de fondo muy bien, pero de fuerza&#8230; m\u00e1s me vale sacar un poco [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.itxaspe.com\/BlogsDeportes\/deportes-elgoibar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}