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Tag: salud

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2010/05/20 19:31:44.354 GMT+2

Transaminasas CPK altas y deporte. En las carnes de un amigo

Si más enlazaré a un post escrito por un amigo en su blog. Es Ernesto de Sigüenza, al que conocemos pronto hace un año (en la Iñigo Cuesta de 2009) , y con el que hemos podido compartir algunos fines ...

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2010/03/22 22:20:00.981 GMT+1

Lunes 22 de Marzo 2010. Día mundial del agua. Recomendaciones

Siendo hoy el dia mundial del agua (aunque debería ser todoooos los días del año) , os recomiendo la lectura de http://ideasana.fundacioneroski.es/web/es/campanas/agua/ Es necesario, por tanto, ...

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2010/02/04 22:41:36.989 GMT+1

Mito de las pulseras Power - Balance, EFX y demás?¿?

Hace poco os hablé de mi experiencia con las famosas pulseras Power - BalanceAhora leo un interesante artículo sobre ellas, en las que más o menos echan a tierra todo lo que dicen de ellas.. Eso si, ...

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2009/11/19 22:50:46.950 GMT+1

¿Es bueno practicar deporte cuando tienes dolor de cabeza?

Si estáis buscando respuesta a esta pregunta.. la verdad es que no la tengo, lo siento.. Eso sí, os puedo contar lo que me pasa a mi. Normalmente con el periodo me suele doler la cabeza, hay meses ...

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2009/11/18 20:04:42.640 GMT+1

Fitness-Ball o pelota gigante. Trabaja todo tu cuerpo con la pelotita

En la revista Sport Life del mes de Noviembre hay un amplio reportaje sobre diferentes aplicaciones del Fitness-ball para trabajar el cuerpo. El artículo lo dividen en varios tipos de ejercicios : ...

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2009/09/30 20:38:09.708 GMT+2

Consejos para embarazadas deportistas. ¿se puede hacer deporte en el embarazo?

Supongo que tod@s las mujeres deportistas os lo habréis planteado alguna vez. SportLife habla de ello en este artículo: Ejercicio durante el embarazo. Consejo para deportistas(foto sacada de ...

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2009/09/07 23:21:24.757 GMT+2

Herbalife H3O Pro: Bebida Isotónica. Potenciando al Máximo el Rendimiento

Herbalife, empresa estadounidense fundada en 1980, y dedicada a la producción y comercialización complementos nutricionales, cuenta entre su catálogo de productos con la bebida isotónica H3O ProSea ...

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2009/08/13 20:26:02.182 GMT+2

Alsana no cierra en vacaciones y te sirve allí donde estés

Desde Alsana (portal de alimentación sana, dietética y belleza) nos comunican que siguen abiertos en vacaciones y que sirven en Campings, casas rurales, hoteles, parcelas o donde quiera que estéis. ...

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2009/07/23 14:09:44.287 GMT+2

Zapatillas neutras. Podologo en Elgoibar (Asier Arzamendi) mirando pisada para correr.

Ayer he estado en donde Asier Arzamendi, podólogo de Elgoibar mirando a ver si es necesario plantillas para correr en mi caso.Me gusta correr, pero últimamente como que me da un poco de miedo: tema ...

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2009/07/06 23:32:36.812 GMT+2

Indarbar: barritas energéticas para deportistas sin conservantes ni colorantes

Hace poco unos amigos (los dueños de Galgorri y que son de Bike - Eibar ) nos han dado a probar unas barritas energéticas IndarbarBarritas energéticas para deportistas Indarbar: entre sus compuestos ...

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2009/06/01 22:45:33.970 GMT+2

Bikefitting: obten medidas correctas de tu bicicleta para evitar dolores y malas posturas

Hace tiempo que tenía pensado ir, pero siempre liada y no había forma. Hoy por fin me he acercado a Kili a Donosti a donde Oskar a que me tomen medidas y ver si la bicicleta que he cogido está Ok en ...

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2009/05/05 23:01:33.303 GMT+2

Consejos de alimentación para una bike marathon

De la mano de www.vicsportsafers.es nos llega esta información interesante para todos los que estéis preparando una bike marathon.AntesEs importante cargar carbohidratos la noche antes de una ...

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2009/04/15 00:53:06.212 GMT+2

Operación bikini comienza. A dieta y ejercicio.

Nuestro amigo Juan Lara escribe en Vitónica un artículo esta vez sobre la famosa operación bikini. http://www.vitonica.com/wellness/nueva-seccion-en-vitonica-operacion-bikiniEl verano pronto llegará ...

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2009/03/27 18:54:23.329 GMT+1

Victory endurance ( weider ) Recomendado para ciclistas y deportes en equipo, aire libre, etc

De la mano de www.alsana.es me llega la siguiente publicidad de un artículo: ISO ENERGY MANDARINA - 16 UDS X 30 GR C/U - VICTORY ENDURANCE       Ref. 22600Fórmula ...

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2009/03/08 17:06:27.411 GMT+1

Sistemas de pedalier Rotor: Menos lesiones y mas eficacia de pedaleo

En www.bicimarket.com nos ofrecen la posibilidad de comprar el sistema RotorLos nuevos pedaliers Rotor eliminan el punto muerto del pedaleo, evitando así  lesiones como la tendinitis , muy ...

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2009/02/25 23:03:57.033 GMT+1

Hoy nos hemos hecho prueba de esfuerzo

Hemos estado en el polideportivo de Eibar haciendo una prueba de esfuerzo. No tengo tiempo ahora de comentaros, pero durante la semana que viene lo haré. Ahh.. y también pondré algunas fotillos de ...

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2009/02/04 22:04:06.838 GMT+1

Artículo sobre las barritas energéticas. Son un buen alimento para deportistas

En Vitónica vemos un artículo sobre las barritas energéticas a las que ya estamos habituadosBarritas energéticas: son un buen alimento para deportistas?¿Yo seguiré comiéndolas y a veces también hasta ...

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2009/01/28 23:17:14.774 GMT+1

Alsana a un click. Vida sana y productos naturales

Interesante artículo en el que hablan de Alsana - Portal de Alimentación sana, dietética y belleza.Desde tu casa y con sólo unos clicks recibirás a los pocos días el pedido que hayas hecho. Tienen ...

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2009/01/22 21:54:42.167 GMT+1

El ejercicio, la nutrición y la salud de los huesos

Creo que es de recomendada lectura para todos los que hacemos deporte. El ejercicio, la nutrición y la salud de los huesosUn buen artículo de los chicos de PowerBar

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2008/11/27 23:58:53.705 GMT+1

Sigella Sonnei: me he traido un bicho de Republica Dominicana

De mi querido viaje de novios me he traido un bicho. Y no es un bicho con ADN humano como tantos y tantos han creido.. ;) He estado más de 2 semanas con diarrea, y al final en unas muestras me han ...

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2008/11/02 22:52:38.497 GMT+1

Batido a tomar 5 minutos antes de entrenar

De la revista Sport Life, mes de Octubre, aquí tenéis un buen batido bien rico para tomar 5 minutos antes de salir en bici por ejemploNecesitas batidora y un recipiente para batir lo siguiente: 300 ...

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2008/08/10 20:34:30.740 GMT+2

Deporte para ganar en memoria e inteligencia

En Vitonica encontramos un interesante artículo sobre otra motivación adicional para practicar deporte:Según dicen haciendo deporte se gana en memoria e inteligenciaSi ya eran muchas las razones que ...

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2008/08/07 17:13:36.439 GMT+2

Solución a forúnculo: como curarlo. Veremos si es efectivo

Casualidades de la vida. De vacaciones y últimamente tengo un bultillo en las partes bajas que me está dando los días. .. ;( Es una tortura montarme en bicicleta y no sé que hacer. Iñaki ha comprado ...

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2008/07/22 22:45:46.963 GMT+2

Ejercicios para la espalda. No le prestamos la suficiente atención.

Estos días tengo la espalda más que cargada. Hoy mismo he ido a dar una vuelta en bici de carretera, y para la 1h'30 estaba totalmente bloqueada. La espalda me está dando guerra. En Vitonica veo unos ...

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2008/03/09 20:49:26.295 GMT+1

Alarga tu vida 5 años: mira a los árboles

Realmente interesante. Sabía que hacer deporte (sin pasarse) es un método para alargar la vida, pero acabo de hacer otro descubrimiento:Mirar a los árboles alarga tu vida 5 añosNo sé si será verdad o ...

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2008/02/19 23:24:52.996 GMT+1

El calzado deportivo y la biomecánica del pie

Si practicas habitualmente cualquier tipo de deporte, tienes que prestar especial atención al calzado.Aquí tenéis un interesante artículo sobre El calzado deportivo y la biomecánica del pie : un ...

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2007/12/11 20:01:36.319 GMT+1

O-PUR y OXY FIT: Un aporte extra de oxígeno puro a nuestro cuerpo

Mas energía, Mejor rendimiento físico, Menos estrés, Reduce las Problemas Respiratorios etc. O-PUR Y OXY FIT www.opur.es llega a España, Pero ¿qué es exactamente? Son botes de oxígeno puro de 2, 5, ...

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2007/12/10 19:23:44.080 GMT+1

Si eres celiaco, disfruta de la navidad: Productos navideños sin gluten: turrones, polvorones...

En alsana.es piensan en ti y quieren  informarte de las nuevas incorporaciones en la de alimentación sin gluten:"Hemos incorporado un montón más de artículos y la verdad es que estamos ...

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2007/11/05 23:44:38.327 GMT+1

Acelera la recuperacíon de tus carreras con Magnesio

Sacado de la revista Sport Life de Octubre. El magnesio líquido es ideal para los corredores que entrenan en zonas muy húmedas y con altas temperaturas, y para todos aquellos que sudan mucho. Evita ...

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2007/10/28 21:35:44.075 GMT+1

Sillín a la altura: muy importante

Antes de verano he estado bastante fastidiada de las rodillas por una cosa tan simple como cambiar el sillín. El tipo de sillín era diferente y más alto.. y por no tener en cuenta algo como la ...

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2007/09/25 19:28:37.247 GMT+2

Entrenamiento respiratorio para deportes EOLOS

Interesante articulo sobre el entrenamiento de la respiracion. Me lo han enviado al email. A continuación hablaremos de los entrenadores de la respiración de última generación, uso, beneficios y ...

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2007/08/04 12:26:12.221 GMT+2

The Stick : Palo para quitar lesiones: masajear , aliviar contracturas

De la revista Sport Life del mes de Junio quiero destacar un mini-artículo que seguro que os resulta interesanteMás simple imposible, no es más que un "palo" con cierta flexibilidad y con unos ...

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2007/06/12 23:18:11.224 GMT+2

Mis rodillas y el maldito sillín de la bicicleta

Bueno, en otro post os comenté cómo tenía mi sospecha de que el dolor de rodillas que he tenido durante 3 laaaaaaaaaargos meses tenía que ver con el cambio de sillín que hice en mi bici.. El sillín ...

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2007/06/04 14:02:39.927 GMT+2

Celiacos y deporte. Alimentos sin gluten

Celiacos, ¿pueden practicar deporte? Y si estás buscando información sobre celiacos donde poder exponer tus dudas: Foros sobre celiacos:http://miarroba.com/foros/ver.php?foroid=69494 blog personal ...

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2007/06/01 22:04:48.497 GMT+2

A beber cerveza toca. Deporte + cerveza = salud

Los expertos recomiendan a los deportistas que beban cervezaLa ingesta moderada de cerveza tras el ejercicio físico favorece la rehidratación de los deportistas, sin perjudicar sus ...

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2007/05/30 22:05:00.077 GMT+2

Dolor de rodillas y cambio de sillin

Hola, Hace ya un tiempo que no escribo nada de mi diario, así que ahora en 10 min escribiré lo último en lo que ando.Ya os he comentado que tengo molestias en las rodillas, incluso he estado tomando ...

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2007/05/29 14:15:11.684 GMT+2

Deportes recomendables para enfermedades: asma, depresión, dolor de espalda..

Desde http://www.rednatural.comLeo un artículo muy interesante asociando algunas enfermedades con deportes que pueden ser positivos y negativos para dicha dolencia.ASMAPositivo: natación, con un ...

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2007/05/28 14:11:01.162 GMT+2

Buenas noticias para la cadera: resurfacin de cadera y haz deporte

Via http://www.vitonica.comA pesar de que las prótesis de cadera han resultado un gran avance en la calidad de vida de muchas personas, siempre se puede mejorar. Una nueva prótesis de cadera indicada ...

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2006/10/18 19:42:21.053 GMT+2

Cartilago de tiburón

Hace un tiempo lei en una revista que recomendaban a la gente que hacía deporte de impacto tomar suplementos de cartílago de tiburón para tema de articulaciones. En ese momento decidí comprar dicho ...

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2006/10/16 00:52:02.439 GMT+2

Artículo de www.senkirol.com sobre la depresión y el suicidio en el deporte

De nuevo vuelvo a leer un artículo interesante en www.senkirol.com (especialista en medicina deportiva)Esta vez se trata de un tema triste pero que hace poco a resurgido con el tema del joven Julen ...

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2006/10/02 19:10:21.422 GMT+2

Relajar los pies en casa tranquilamente con Balneo Vitalité de www.sport-elec.com

Hacía tiempo que lo tenía en casa y hasta hace 2 semanas no lo había ni sacado de la caja (sin tiempo para nada)...Pero uno de estos días que estaba hecha polvo en casa, me decidí a probarlo, y ...

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2006/06/20 23:43:39.705 GMT+2

La sexualidad y la competición. El sexo con el deporte

Tras visitar recientemente www.senkirol.com , donde nos realizaron un reconocimiento médico deportivo  he estado leyendo asiduamente su página web, y voy a publicaros aquí un artículo que seguro ...

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2006/06/13 22:03:52.920 GMT+2

Plan de trabajo tras el reconocimiento médico deportivo en www.senkirol.com

Buenas!Hace un par de semanas os comenté cómo estuvimos haciéndonos un reconocimiento medico deportivo en Bilbao  (prueba de esfuerzo) y prometí que pondría el plan de trabajo que me había ...

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2006/05/31 20:40:48.583 GMT+2

Reconocimiento medico deportivo en Bilbao www.senkirol.com

Por fin llegó la cita, tras decidirme hace un mes en hacerme una prueba de esfuerzo , hoy nos hemos acercado a Bilbao al centro medico deportivo  www.senkirol.com  . Nos ha recibido Sergio ...

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2006/05/08 22:36:44.330 GMT+2

Masajista....

Buenas noches ! Al final hoy hemos ido al masajista. Se llama Agustín, está en Eibar, y la verdad es que nos ha dejado tumbados.. En fin , os explico.... ;) Llevo bastante tiempo bastante echa polvo ...

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2006/05/01 23:11:06.010 GMT+2

31 de Mayo prueba de esfuerzo

Buenas noches.. .acabo de llegar ahora mismo de pasar los 3 días de puente por Burgui ... Antes de irme a planchar la oreja (que ganas tengo), os quería decir que ya me he animado a coger la vez para ...

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2006/04/26 22:03:26.476 GMT+2

Razones para hacer una prueba de esfuerzo

Tengo 31 años, y practico deporte no diariamente (aunque me gustaría), pero sí asiduamente... Realmente hago un poco de todo, no me gusta centrarme en un único deporte: natación, ciclismo (de ...

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