• Lunes: piscina (1.200m) y 1 hora de rodillo
  • Martes: 25 min de máquinas. 1 hora de rodillo y estiramientos en el gimnasio
  • Miercoles: mediodía quería ir a la piscina, pero va a ser que si me dejo la toalla en casa y me doy cuenta en el curro, me quedo sin nadar.. ;( A la tarde 1 hora de rodillo
  • Jueves: piscina al mediodía. A la tarde gimnasio: 20 min de musculación . 6 kilómetros en la cinta de correr y estiramientos.
  • Viernes día de descanso
  • Sábado y domingo: aquí tenéis el relato: http://www.itxaspe.com/BlogsDeportes/MaterialDeportivo/fin-de-semana-somport-esqui-de-fondo-y-bicicleta-de-carretera


Bueno, semana bastante buena, eso sí , he acabado cansada y bien. Hoy descanso, jeje.. 😉