El natural running es una tendencia asociada al minimalismo, se trata de correr de modo eficiente pero con un calzado que nos proporciona cierta protección. Este calzado sirve como fase intermedia hacia un calzado más minimalista. Si quieres pasarte a calzado puramente minimalista requiere una adaptación de varios meses (dependiendo de la persona) y el modo más recomendable es pasando por calzado intermedio.
Si estáis interesad@s en zapatillas de natural running, aquí tenéis un artículo unos modelos de zapatillas de natural running Asics para hombre y mujer
http://blogs.sportlife.es/material/natural-running-para-este-otono-invierno-con-asics/
Hablando de este tipo de zapatillas, este verano de EEUU me he traido varias zapatillas, y unas son de este tipo, las Brooks Pure Flow. Encontré una oferta buenísima y no pude resistirme, siempre tras haber mirado que fueran para pisada neutra.
Peso de la zapatilla: 247 gramos.
Aquí tenéis un artículo sobre ellas: http://www.foroatletismo.com/zapatillas/brooks-pure-flow/ y otro en inglés: http://themiddlemiles.blogspot.com.es/2012/02/gear-review-brooks-pure-flow.html y una comparativa de los diferentes modelos de brooks de la gama Pure: http://www.zapatillasminimalistas.net/zapatillas-transicion/asfalto/brooks/
De momento las he usado poco ya que en cinta o asfalto tan sólo he corrido en Septiembre, ahora estoy yendo más a andar al monte.
Si queréis leer más sobre natural running: http://www.foroatletismo.com/zapatillas/la-guia-definitiva-de-zapatillas-para-correr-de-forma-natural/
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