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Más razones para hacer deporte en el emb

Más razones para hacer deporte en el embarazo

Me encanta leer este tipo de cosillas.. Aunque no he sido madre y me da que ya se me ha pasado el arroz jeje, siempre he pensado que si lo hubiera sido durante el embarazo intentaría no parar la actividad deportiva: sí adaptarla.. pero no pararla. Aquí tenéis una razón más: http://www.vitonica.com/prevencion/ejercitarse-en-el-embarazo-mejora-el-desarrollo-cerebral-del-nino-en-gestacion Foto de David Castillo […]

Deporte y embarazo, ¿pueden ir unidos? L

Deporte y embarazo, ¿pueden ir unidos? La respuesta es si

La eterna discusión… ¿es bueno el deporte en el embarazo? En Sport Life tienen una sección dedicada al tema:  http://www.sportlife.es/mujer/embarazo Así que podéis echar un vistazo. Seguro que se os resolverán muchas dudas.. y os quedará claro que se puede.. 😉 En la sección encontraréis un montón de recomendaciones, entrenamientos y posibilidades de seguir moviendoos con […]

Mooncup: una solución para andar en bici

Mooncup: una solución para andar en bicicleta con el periodo

Me lo mandan por Facebook (¡gracias!) y creo que es muy interesante para este blog. http://totalwomenscycling.com/how_to/mooncup-the-answer-to-riding-during-your-period-2049/ (está en inglés) Se trata del Mooncup, una alternativa a los habituales tampones y compresas que nos acompañan en “esos días del mes”. Es reutilizable, con lo que no generamos residuos como lo hacemos con las otras vías. Sólo […]

¿Te gusta correr? Inconvenientes del run

¿Te gusta correr? Inconvenientes del running si eres mujeres

Si te gusta el running y eres mujer echa un vistazo a este artículo http://www.prowellness.es/prow/articulos/mujer/item/615-la-carrera-en-la-mujer-inconvenientes.html En mi caso casi no tengo mucha cadera, más bien poca.. mi pisada es neutra, y no veo que sea aplicable el artículo en mi, pero… aún así voy a empezar a hacer el ejercicio específico de plancha lateral Ejercicio de plancha. […]

El deporte y la vida sexual en las mujer...

El deporte y la vida sexual en las mujeres

Acabo de leer un artículo interesante sobre el tema, y os pongo aquí el enlace.. 😉 No lo digo yo, lo dice un estudio.. al parecer el deporte MEJORA la vida sexual de las mujeres.. http://es.tendencias.yahoo.com/blogs/con-derecho-a-roce/el-deporte-mejora-la-vida-sexual-las-mujeres-101016372.html Si aún no haces deporte, ¿ a qué esperas? Otro motivo más para ser deportista.. 😉  Y los hombres […]