¡Madre mia! Menudo fin de semana que estamos teniendo.
Ahora mismo estoy en casa, sentada escribiendo esto, y miro el termómetro de la sala.. ¡17 grados! Si sale el sol enseguida subirá la temperatura, pero .. el sol está escondido y bien escondido y no quiere hacer acto de presencia.. ;(
Me da una pena enorme, porque tenía ganas de salir a pasear la bicicleta, pero va a ser que con el frio, lluvia que hace.. yo no salgo.
Aquí estoy , aprovechando para bajar unos cuántos capítulos más de Anatomia de Grey (mientras espero a que saquen más de Arrow y Beauty and the Beast). Me han dicho que The Following está muy bien, y ya estoy consiguiéndola también.
Mientras también escribo un par de cosas que tenía pendientes en el blog y enseguida buscaré mi alternativa indoor a la salida en bicicleta.
- Ir a la piscina a hacer unos largos tranquilamente. La descarto, mañana me toca clase de piscina y la semana anterior ya he ido 3 veces.. ¡mucho!
- Ir al gimnasio de Mintxeta a correr un poco en la cinta. Lo descarto.. ayer estuve, y dos días seguidos de cinta no los llevo bien.. 😉
- Step: tengo un step en casa.. no lo uso casi, pero la verdad es que el día que me da por ahí, me encanta.. 😉
- Rodillo: va a ser que será mi elegido de hoy, jeje.. Bueno, más que rodillo, bici de spinning.. 😉
Mucha gente odia el rodillo.. y yo realmente no estoy dentro de ese grupo de gente. No voy a negar que prefiero salir fuera, pero .. me gusta el rodillo. Más que nada porque aprovecho para hacer diferentes cosas:
- Desde mi móvil ir poniéndome al día de los blogs a los que estoy suscrita. Nunca tengo tiempo para esto a no ser que aproveche estos momentos..
- Ver una serie o película subtitulada en inglés. Mato 3 pajaros de un tiro: muevo las piernas, me divierto viendo una serie o peli que me guste y además practico inglés
- Ver una clase de spinning. Al ritmo de la música.. 😉
Con las dos primeras opciones en cuanto a mejoría se refiere no es que sea equivalente a salir a la calle. El ritmo que llevo es bajo (y las pulsaciones así lo son también), pero al menos doy pedales.. 😉
Si algún día quiero subir pulsaciones… eso sí que me es imposible en el rodillo a no ser que me ponga un video con una clase de spinning.. ahí si, ahí ya si que las pulsaciones suben al ritmo de la música y de las indicaciones del profesor. http://www.bestcycling.es/ Se me pasa volando y el esfuerzo es bien grande.. 😉
La verdad es que con cualquiera de las alternativas disfruto.. y ¿no es eso en lo que consiste la vida? 😉
Pues nada chicas, que para allí que me voy.. ¿y vosotras qué alternativas tenéis para estos días tristones en cuanto al tiempo se refiere?
Aupa Koro!
La verdad que vaya tiempo de m….. que tenemos para esta época del año… Pero bueno, hay que adaptarse a lo que hay.
Nosotros ayer tiramos para el monte, participamos en la Karrantza Harana Mendi Ibilaldia y la verdad es que lo pasamos en grande, a pesar del mal tiempo. 23 km y 1370mD+ y unos paisajes espectaculares por los montes de Karrantza que yo no conocía. Eso sí, tuvimos un festival de barro…
Cuando hace muy mal tiempo, yo suelo entrenar en casa. Hace poco montamos un pequeño gimnasio casero, con una bici de spinning, una máquina de remo, un banco y varios juegos de mancuernas, gomas, etc. Las máquinas las uso sobre todo cuando llueve demasiado o cuando voy justa de tiempo para salir a entrenar, y dos veces a la semana hago un circuito de fuerza y movilidad articular (para mejorar en carrera).
En el manillar de la bici hemos montado un “artilugio” para acoplar la tableta y así aprovecho, al igual que haces tú, para ver cosillas interesantes mientras pedaleo. Yo suelo ver series en inglés, vídeos de deporte, documentales, vídeos musicales, … según lo que me apetezca cada día.
Aprovecho para preguntarte alguna web que vaya bien para descargar series, yo ando un poco pez en este tema.
Gero arte!
Hola!!! siendo no haberte responddio antes.. lo de siempre, lo leo en el movil.. pienso “luego respondo” y ahí se queda.. ainss
echa un vistazo en http://www.mejorenvo.com hay un montonazo!!! 😉
sigue asi, que veo que tampoco paráis, jeje.. 😉
Eskerrik asko Koro!
Le echaré un vistazo y así le pego al inglés mientras pedaleo.
Por cierto, al final me ha picado el gusanillo de los blogs y he empezado a escribir uno. Si te apetece pasarte, aquí puedes hacerme una visitilla:
http://virtxonopara.wordpress.com/
Agur 😉
echa la visitilla, e.. invitadas al resto de chicas para que lo lean, jeje.!
aupa tu! 😉