Este próximo domingo, 14 de Junio, tendrá lugar en Elgoibar una Jornada de puertas abiertas al deporte
Abierta a todo el mundo que quiera participar, habrá multitud de actividades a elegir: entrada gratuita a las piscinas descubiertas de Mintxeta, tiro con arco
en las piscinas, futbol sala street en la pista polivantes del parking
de Mintxeta, Basquet Street en Leku Eder, fiesta de deporte adaptado
con baloncesto en silla de ruedas, ajedrez para ciegos, futbol...
Para los más pequeños, sesión de payasos...
Ruta guiada por el centro BTT
Además a las 9.30 de la mañana, con salida en el Punto de Acogida del Centro BTT Debabarrena, tendrá lugar una salida guiada or una ruta del centro BTT.
Está
previsto que la ruta tenga una duración aproximada de 3.30h-4h.
Animaros y venir. Nosotros no podemos, estamos fuera, pero realmente este fin de semana será un fin de semana para el deporte en Elgoibar.
Mañana a las 9'30 de la noche y en la Musika Eskola tendrá lugar la primera de las ponencias de este año del ciclo Miercoles de Primavera
Ritxar Manovel será el ponente, y su exposición será: Travesia por los pirineos en invierno
Nos contará como el pasado Febrero del 2008 Julián Veraza, Juan Mari Engredo y él hicieron una Travesía por los pirineos en esquí. 24 etapas y 30 días para recorrer 400 kilómetros.
Interesante, pena que no creo que podamos ir. A última hora veremos.. ;)
Esta semana he retomado después de meses el tema del gimnasio. Tengo que ir un par de días a hacer un poco de máquinas y fortalecer músculos.
En la prueba de esfuerzo que hicimos hace 2 semanas, me dijeron que de fondo muy bien, pero de fuerza... más me vale sacar un poco de músculo. Poco, ehhh.. tampoco hay que pasarse, jeje
Bueno, pues lo dicho.. Esta semana he retomado la sala de musculación. Y me he llevado una sorpresa de lo más agradable: hay una cinta de correr nueva en Mintxeta. La que había (y sigue allí) tiene ya varios años, y además creo recordar que velocidad máxima tiene 12km/h. Y estaba un poco flojilla..
Esta nueva es un maquinón. Puedes (quiero decir, pueden) ir a 20km/hora.
Hoy ya la he probado. Después de 20 mínutos de un poco de máquinas de musculación, he corrido en la cinta unos 6 kilómetros. Estiramientos, y para casa!
Una gozada! Eskerrik asko!
PD: ha costado unos 6.000 euros. Es de la marca Precos y además permite
rodar con inclinación o pendiente, y permite poner diferentes perfiles
deejercicio. Esta no es la foto de la máquina. ;) La he sacado de www.fitnessdigital.com
Esta de abajo es una foto sacada a la mañana, ya que hemos aprovechado que nos quedabamos en el pueblo, para darnos una vuelta en BTT . Al pasar cerca del restaurante, hemos sacado esta foto. ;)
Hacía tiempo que no ibamos, y nos ha gustado un montón. Tienen varios comedores, incluso algunos privados. Nos han llevado a un comedor precioso, con música tranquila, colores y decoración muy acogedora, y en el que hemos estado de lo más agusto.
La cena ha consistido en :
Un aperitivo de una crema de setas o algo así
Foie con tostaditas y salsas variadas
Ensalada de pescados azules en escabeche
Langostinos a la plancha
Bacalao con cocochas al pil-pil
Hamburguesa de ciervo con foie fresco
Postre:
Tarta de manzana, tarta de frutos rojos y helado
Para terminar unas infusiones naturales (una frutos rojos y un té) para bajar todo lo que hemos comido
En www.ongietorri.org están organizando un concurso en el que sortean una comida en el precioso restaurante Belaustegi de Elgoibar
Para participar tan sólo hay que decirles cuál es nuestro rincón preferido de Debabarrena. No tengo uno sólo, me gustaría comentar varios, así que aquí van.
Karakate y Alrededores Es precioso en cualquier época del año. Si encima está nevado y hace buen tiempo, ¡qué decir!
Centro BTT de Debabarrena Aunque realmente es duro, merece la pena intentarlo.. ;) Lastur Buen sitio para ir a comer, pasear, celebrar una despedida de soltero con vaquillas...
Deba - Playa Desde pequeña he veraneado en Deba (aunque últimamente poco voy por allí) y es un sitio que siempre llevaré en mi corazón.
Bueno, estos son algunos de los rincones de Debabarrena que nos gustan, aunque hay muchísimos más. Ven y descubrelos ! ;)
Aquí podemos ver un video que se grabó hace unos días en la Ikastola en la presentación de los equipos de descenso y rally de Bike Zona. En el video Ainhoa habla un poco del centro BTT Debabarrena, así como de algunas otras actividades turísticas que tenemos en la zona. Es curioso, antes de ver el video tenemos que ver un anuncio, como en la tele.. ;)
De Febrero en adelante el Patronato de Deportes de Elgoibar va a ofrecer cursos de Body-Pump (ejercició muy completo como podemos leer en este artículo sobre el Body-Pump en Vitonica)
Además también se crearán nuevos grupos de Spinning, debido al éxito que están teniendo.
Horarios de Body Pump
Martes y Jueves a las 18:00 y los Martes a las 15:00
Horarios de los grupos nuevos de Spinning
Lunes y Miércoles :15:00
Viernes: 18:00
Además se dará la opción de combinar ambas actividades. Los que así lo quieran, podrán hacer una sesión de spinning y otra de body Pump. Muy buena idea, para combinar diferentes actividades.
Se aprovechó el día para grabar un video promocional del centroBTT. Realmente ha quedado bien bonito (y eso que el tiempo hizo dudar hasta el último momento si hacer la ruta o no) VIDEO EN CASTELLANO VIDEO EN EUSKERA
Este fin de semana nos hemos quedado en casa, no hemos sacado nuestra
autocaravana de paseo. Mañana tenemos celebración del cumple de mi
padre, así que ... nos quedamos! ;)
Aprovechamos el día para hacer la ruta 8 del Centro BTT de Debabarrena.
Iñaki ya la tiene hecha, pero yo no.. así que vamos a probarla.
