marzo 22, 2024

¿Es bueno practicar deporte cuando tienes dolor de cabeza?

Si estáis buscando respuesta a esta pregunta.. la verdad es que no la tengo, lo siento..

Eso sí, os puedo contar lo que me pasa a mi. Normalmente con el periodo me suele doler la cabeza, hay meses que mucho y otros meses que es soportable o incluso nada. Nunca como hace un mes… eso sí. Fue horrible.

Ahora estoy en esos días en los que toda mujer se siente más mujer. Tengo suerte y sólo suelo tener esto.. un poco de dolor de cabeza, ni molestias de tripas, ni malestares de otro tipo , ni me impide hacer nada.. vamos que no me puedo quejar en absoluto.

Pero hoy también es otro día en los que la cabeza me está dando un poco de guerra. Todo el día con dolor en la zona de los ojos y la frente… me he tomado un par de ibuprofenos, pero na… sigue igual.

Al salir del curro tenía la opción de irme al gimnasio o venirme a casa. Ayer no hice nada de deporte, mañana tampoco podré, así que hoy  ha tocado doble sesión: mediodía de spinning y a la tarde me he acercado al gimnasio a hacer un poco de pesas y un poco de bici+correr+eliptica (15 min en cada)

Lo que os quería contar es que no sé si es bueno o no hacer deporte cuando tienes dolor de cabeza, pero lo que sí es verdad es que mientras estoy haciendo deporte, el dolor de cabeza se va, sin más…. Es mi caso, no sé el resto qué tenéis que decir al respecto..

Eso si, ahora he vuelto a casa, y mi amigo está volviendo poco a poco, así que pronto iré a cerrar los ojos y descansar, que es lo que me está pidiendo la cabeza

Sin más.. un comentario que quería haceros

Hasta luegooooo

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