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Si practicas habitualmente cualquier tipo de deporte, tienes que prestar especial atención al calzado.
Aquí tenéis un interesante artículo sobre El calzado deportivo y la biomecánica del pie : un calzado adecuado marca la diferencia!!
En el artículo podréis encontrar los criterios a seguir para la elección del calzado deportivo:
- Zapatillas para pronadores
- Zapatillas para supinadores
- …
Y no solo para tema de deporte, en tu vida habitual también le debes prestar atención para evitar problemas de salud como dolores de espalda, cervicales, rodilla…
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