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Leo en la revista sport-life de noviembre que acaba de llegar a mis manos un artículillo bien corto que merece la pena incluir en el blog...

Sobre calcetines largos para correr ... ;)

PONTE LOS CALCETINES DE JOSE LUIS BLANCO
Para recuperarte más rápido

En cualquier competición o entrenamiento intenso una de las cosas más complicadas es recuperarse a tiempo de un día a otro para poder seguir entrenando: masajes, piernas elevadas, cremas especiales... Todo sirve con tal de que los músculos se regeneren lo antes posible. Y entre alguno de los secretos de deportistas, Jose Luis Blanco, reciente subcampeón de Europa de 3.000 obstáculos usa unas medias especiales, de compresión decreciente desde el pie hasta la rodilla... ¿ Qué hacen estas medias?

• La versión recuperante, tras la competición ayuda al retorno venoso. En los músculos se han acumulado toxinas con el esfuerzo, que tienden a quedar abajo por una simple cuestión gravitatoria y la compresión de las medias facilita la subida de la sangre de las piernas al corazón.

• Los llamados calcetines técnicos, en carrera sujetan la musculatura, evitando vibraciones que hacen disminuir el rendimiento y activan la circulación sanquínea, ya que a la sangre le cuesta menos volver hasta el corazón tras repartir el oxígeno y los nutrientes por los músculos.

Hablo de ellos porque da la casualidad que los tengo en casa.. Tengo los recuperantes y también una versión de atletismo. Los recuperantes ya los he probado, de hecho ahora mismo me bajaré al garaje a hacer rodillo y tras una ducha me los pondré para descansar un poquillo.... A ver si saco alguna foto  y la cuelgo..

¿Dónde los podéis adquirir? En www.medilast-sport.com
 o Teléfono: 973736086